极光是一款改善身心健康的应用，专注于帮助人们获得高质量睡眠，平静内心，减少焦虑，摆脱负面情绪，提高生活品质。 我们每个人都有晚上难以入睡或在夜间醒来的时候，优质的睡眠对我们的感觉、精神和身体都有很大影响。尤其当夜幕降临，一切突然停止且安静时，思想对心灵的困扰可能是最强烈的。而夜间是我们的免疫系统得到加强，新陈代谢得到调节，受损细胞得到修复的重要时间段。如果我们能安顿好心态，我们就能让身体得到休息。 这款应用通过睡前冥想，呼吸法和各种实用的方法，帮助人们更快更好地睡眠，醒来时精力充沛，提高白天的产出，最终提升生活质量。 从科学和实用的角度出发，应用提供了5种呼吸法，大量的舒缓音乐以及场景声音，帮助人们减少压力，消除焦虑，或者快速入眠。适合场景有： - 考试前 - 即将召开重要的会议 - 浅睡眠，多梦 - 常常无法入睡，失眠 - 长期在高度紧张的环境下工作 - 很难保持专注的拖延症人群 - 白天总感觉睡不醒和疲乏 - 希望提高记忆力，提高生产力 特色功能： - 制作自己喜欢的专属冥想解压或助眠音乐 - 流行的4-7-8呼吸法，简单跟随，快速入睡 - 白色噪音，粉红噪音，布朗噪音：每种都有独特的功用 - 精美的界面，简单易用 - 支持锁屏运行模式 - 适用于iPhone和iPad 精选内容： - 大自然的声音：包括雨声、河流、海洋、微风、雷雨、温泉等 - 经过用户实测有效果的助眠声音：电视、风扇、粉红噪音、乘车等 - 包括钢琴、吉他等的舒缓音乐，融合大自然的声音，给你身处闹市的一片宁静 - 精选冥想音乐，迅速缓解负面情绪，转换心情，从冥想和音乐中汲取正能量 从2021开始，让极光成为你手机里温暖平和的存在。 #自动续订说明# 极光提供以下自动续费服务： - 一个月20元 - 一年133元 - 确认购买后，将向您的 iTunes 帐户收款 - 订阅会自动续订，除非在本期结束前 24 小时关闭自动续订 - 在本期结束前的24小时内，将向你的 iTunes 账号收取费用 - 你可以在iTunes帐户设置中关闭和管理自动续订功能 - 若在试用期内购买，试用期将会提前结束 相关协议： - 服务条款：http://m.quantaicat.com/#/apps/agreement?app=Light&hideNav=1&lang=cn - 隐私协议：http://m.quantaicat.com/#/apps/privacypolicy?app=Light&hideNav=1&lang=cn