应用截图
应用描述
Интервальное голодание — популярная система питания, в которой главное не то, что вы едите, а когда. Интервальное голодание (ИГ) поможет вам похудеть и сохранить результат надолго благодаря программе, подходящей под ваш образ жизни. Теперь у вас есть приложение «Голодание с Kompanion», компаньон, который всегда будет рядом и не устанет мотивировать вас на достижение целевого веса при помощи интервального голодания. Это значит, что вы получите поддержку в виде персональных подсказок, советов экспертов и приобретете истинную мотивацию, с которой точно добьетесь успеха. Kompanion расскажет, как именно вам получить максимум пользы от ИГ. Программа, основанная на данных научных исследований, и наша команда профессиональных диетологов помогут вам стать лучшей версией себя. ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ! ТАЙМЕР – Начинайте и прекращайте голодание нажатием одной кнопки. Сохраняйте вашу историю голодания. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПЛАНЫ ГОЛОДАНИЯ – Мы подберем для вас лучший план с учетом особенностей вашего организма. Вы также сможете составить собственную программу, соответствующую вашим потребностям и образу жизни. ЭТАПЫ ГОЛОДАНИЯ – Расширенная версия приложения Plus позволит узнать, что происходит с телом во время каждой фазы голодания. ДНЕВНИК – Делайте заметки о своем самочувствии во время голодания и при помощи наглядных графиков отслеживайте, как оно меняется со временем. УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР – Ознакомьтесь с научными основами голодания и его пользой. Получайте советы и подсказки, которым легко следовать. МОТИВАЦИЯ – Сохраняйте мотивацию и достигайте поставленных целей! Изучайте изменения, происходящие с телом во время голодания, час за часом. ПРЕМИУМ-КОНТЕНТ – Узнать больше об интервальном голодании при помощи эксклюзивной подборки статьей, в которых наши специалисты по питанию делятся информацией и отвечают на часто задаваемые вопросы. ЗАЧЕМ МНЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ? Следуя лучшему плану интервального голодания, подобранному специально для вас, вы сможете: · Избавиться от лишнего жира · Сбросить вес · Ускорить обмен веществ · Улучшить пищеварение · Улучшить работу сердечно-сосудистой системы · Устроить себе психологическую перезагрузку · Омолодить организм ПРОГРАММЫ, УЧИТЫВАЮЩИЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА Мы предложим вам лучший план интервального голодания с учетом ваших пищевых привычек, физиологии и потребностей. Но вы всегда сможете составить собственную программу, максимально подходящую под ваш образ жизни. 12:12. Другое название этой схемы — «циркадная диета», или «диета по биологическим часам». Хороший вариант для начинающих. 16:8. Наиболее популярная схема интервального голодания, которой многие голливудские знаменитости следуют для того, чтобы лучше выглядеть. 18:6. Отличный вариант для тех, кто ищет схему голодания более интенсивную, чем 16:8. Другие схемы, включая 20:4, 24-часовую и 36-часовую, больше подходят людям, имеющим солидный опыт в голодании. Позволяют еще быстрее сжечь жир, ускорить обмен веществ и омолодить организм. Подключите Apple Health, чтобы следить за данными о здоровье в приложении «Голодание с Kompanion». Начните бесплатно, скачав приложение «Голодание с Kompanion», или приобретите расширенную версию Kompanion Plus и получите полный доступ ко всем функциям, премиум-контенту и персональным планам голодания.
新内容
评分
70个评分
您可能还喜欢
三月全球下载&收入
活动
基本信息
Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
com.kompanion.fasting.ios
1.15.2
健康健美
Требуется iOS 13.0 и новее. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
русский,английский,арабский,иврит,индонезийский,испанский,итальянский,немецкий,португальский,турецкий,французский,японский
4+
中国,美国,中国台湾,中国香港,日本,韩国,印度,马来西亚,加拿大,巴西,英国,俄罗斯,德国,澳大利亚,埃及,南非,毛里塔尼亚,尼日尔,利比亚,亚美尼亚,马达加斯加,肯尼亚,阿塞拜疆,丹麦,津巴布韦,巴林,纳米比亚,泰国,塞拉利昂,哈萨克斯坦,莫桑比克,几内亚比绍,新西兰,阿根廷,塔吉克斯坦,安哥拉,安提瓜和巴布达,菲律宾,马拉维,尼加拉瓜,哥伦比亚,坦桑尼亚,立陶宛,拉脱维亚,圣基茨岛和尼维斯,土库曼斯坦,卢旺达,所罗门群岛,缅甸,斯威士兰,危地马拉,也门,博茨瓦纳,阿富汗,瑞典,马尔代夫,苏里南,利比里亚,多米尼加共和国,毛里求斯,科威特,印度尼西亚,智利,新加坡,巴巴多斯,尼泊尔,冈比亚,伯利兹,斐济,瓦努阿图,巴布亚新几内亚,荷兰,摩尔多瓦共和国,柬埔寨,圭亚那,百慕大,乍得,多米尼克,意大利,马耳他,中国澳门,老挝人民民主共和国,圣多美和普林西比,不丹,蒙古,墨西哥,塞舌尔,文莱达鲁萨兰国,比利时,巴基斯坦,斯里兰卡,汤加,开曼群岛,英属维京群岛,特克斯和凯科斯群岛,安圭拉,波兰,巴哈马,帕劳,密克罗尼西亚联邦,圣文森特和格林纳丁斯,圣卢西亚,秘鲁,塞内加尔,格林纳达,蒙特塞拉特,瑙鲁,罗马尼亚,乌克兰,突尼斯,塞尔维亚,法国,委内瑞拉,爱尔兰,斯洛伐克,奥地利,波斯尼亚和黑塞哥维那,巴拉圭,哥斯达黎加,土耳其,冰岛,尼日利亚,希腊,摩洛哥,刚果民主共和国,捷克共和国,加纳,挪威,保加利亚,匈牙利,黑山,喀麦隆,卡塔尔,牙买加,布基纳法索,厄瓜多尔,克罗地亚,芬兰,洪都拉斯,阿尔巴尼亚,斯洛文尼亚,玻利维亚,马里,科特迪瓦,阿拉伯联合酋长国,北马其顿,乌拉圭,阿尔及利亚,萨尔瓦多,沙特阿拉伯,巴拿马,佛得角,伊拉克,乌干达,葡萄牙,赞比亚,白俄罗斯,以色列,乌兹别克斯坦,卢森堡,黎巴嫩,阿曼,塞浦路斯,瑞士,加蓬,贝宁,刚果共和国,特立尼达和多巴哥,格鲁吉亚,吉尔吉斯斯坦,爱沙尼亚,约旦,越南,西班牙
不支持
可使用
69个评分