应用截图
应用描述
Puasa intermiten adalah sistem nutrisi populer yang terutama berfokus pada kapan Anda makan, bukan pada apa yang Anda makan. Puasa intermiten (IF) dapat membantu Anda mencapai pembakaran lemak jangka panjang melalui gaya hidup berkelanjutan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Sekarang Anda memiliki Teman Puasa yang akan menemani Anda dan membuat Anda tetap termotivasi untuk mencapai target berat badan dengan puasa intermiten. Memiliki pendamping puasa berarti Anda akan mendapatkan dukungan untuk mendapatkan panduan khusus, saran ahli, dan motivasi sejati yang akan membantu Anda sukses. Kompanion Anda akan memberi Anda wawasan yang dipersonalisasi tentang cara mendapatkan hasil maksimal dari IF. Berdasarkan penelitian ilmiah dan didukung oleh para ahli nutrisi kami, kami di sini untuk membantu Anda mencapai kondisi terbaik Anda. SEMUA YANG ANDA BUTUHKAN UNTUK PUASA INTERMITEN! TIMER - Memulai dan mengakhiri puasa Anda dengan menggunakan tombol pengatur waktu. Lacak riwayat puasa Anda. RENCANA PUASA YANG DISESUAIKAN - Kami menawarkan rencana IF yang paling sesuai dengan fisiologi Anda, tetapi Anda juga dapat menyesuaikan dan membuat rencana sendiri sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda. TAHAPAN TUBUH - Pelajari apa yang terjadi di dalam tubuh Anda saat Anda berpuasa dengan fitur Plus. JURNAL - Merefleksikan perasaan Anda selama berpuasa. Kami akan membuat grafik suasana hati Anda sehingga Anda dapat melacak tren dari waktu ke waktu. PUSAT BELAJAR - Jelajahi ilmu pengetahuan di balik puasa dan manfaatnya. Dapatkan tips yang mudah digunakan. MOTIVASI - Pertahankan motivasi Anda dan capai tujuan Anda! Jelajahi perubahan dalam tubuh Anda selama berpuasa, dari jam ke jam. KONTEN PREMIUM - Tingkatkan pengetahuan Anda dengan perpustakaan artikel eksklusif kami dan tanya jawab dari para ahli nutrisi kami. MENGAPA PUASA INTERMITEN? Dengan mengikuti rencana Puasa Berselang yang paling sesuai untuk Anda, Anda akan mengalami Pembakaran lemak Penurunan berat badan Tingkat metabolisme yang lebih tinggi Pencernaan yang lebih baik Kesehatan kardiovaskular Pikiran yang lebih jernih Manfaat anti-penuaan RENCANA YANG COCOK UNTUK SETIAP TUBUH Kami menawarkan rencana Puasa Berselang terbaik sesuai dengan pola makan, fisiologi, dan kebutuhan Anda. Namun, Anda selalu dapat membuat rencana yang disesuaikan dengan gaya hidup Anda. Rencana 12:12 juga disebut dengan jam tubuh atau diet ritme sirkadian. Ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk pemula. 16:8 adalah rencana puasa intermiten yang paling populer dari semuanya dan diikuti oleh banyak selebriti Hollywood untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat. 18:6 adalah alternatif yang bagus untuk mereka yang mencari rencana puasa yang lebih intens daripada 16:8. Paket lainnya, termasuk 20:4, 24 jam, dan 36 jam, adalah untuk pengalaman berpuasa tingkat lanjut dan memastikan pembakaran lemak yang lebih besar, peningkatan metabolisme, dan efek anti-penuaan. Terhubung dengan Apple Health sehingga Anda dapat melacak data kesehatan Anda di Fasting Kompanion. Unduh Fasting Kompanion untuk memulai secara gratis dan dapatkan akses penuh ke semua fitur, konten premium, dan rencana puasa yang dipersonalisasi dengan Kompanion Plus.
新内容
评分
2767个评分
您可能还喜欢
四月全球下载&收入
活动
基本信息
Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
com.kompanion.fasting.ios
1.15.5
健康健美
Memerlukan iOS 13.0 atau versi lebih baru. Kompatibel dengan iPhone, iPad, dan iPod touch.
Bahasa Indonesia,Arab,Ibrani,Inggris,Italia,Jepang,Jerman,Portugis,Prancis,Rusia,Spanyol,Turki
4+
中国,美国,中国台湾,中国香港,日本,韩国,印度,马来西亚,加拿大,巴西,英国,俄罗斯,德国,澳大利亚,埃及,南非,毛里塔尼亚,尼日尔,利比亚,亚美尼亚,马达加斯加,肯尼亚,阿塞拜疆,丹麦,津巴布韦,巴林,纳米比亚,泰国,塞拉利昂,哈萨克斯坦,莫桑比克,几内亚比绍,新西兰,阿根廷,塔吉克斯坦,安哥拉,安提瓜和巴布达,菲律宾,马拉维,尼加拉瓜,哥伦比亚,坦桑尼亚,立陶宛,拉脱维亚,圣基茨岛和尼维斯,土库曼斯坦,卢旺达,所罗门群岛,缅甸,斯威士兰,危地马拉,也门,博茨瓦纳,阿富汗,瑞典,马尔代夫,苏里南,利比里亚,多米尼加共和国,毛里求斯,科威特,印度尼西亚,智利,新加坡,巴巴多斯,尼泊尔,冈比亚,伯利兹,斐济,瓦努阿图,巴布亚新几内亚,荷兰,摩尔多瓦共和国,柬埔寨,圭亚那,百慕大,乍得,多米尼克,意大利,马耳他,中国澳门,老挝人民民主共和国,圣多美和普林西比,不丹,蒙古,墨西哥,塞舌尔,文莱达鲁萨兰国,比利时,巴基斯坦,斯里兰卡,汤加,开曼群岛,英属维京群岛,特克斯和凯科斯群岛,安圭拉,波兰,巴哈马,帕劳,密克罗尼西亚联邦,圣文森特和格林纳丁斯,圣卢西亚,秘鲁,塞内加尔,格林纳达,蒙特塞拉特,瑙鲁,罗马尼亚,乌克兰,突尼斯,塞尔维亚,法国,委内瑞拉,爱尔兰,斯洛伐克,奥地利,波斯尼亚和黑塞哥维那,巴拉圭,哥斯达黎加,土耳其,冰岛,尼日利亚,希腊,摩洛哥,刚果民主共和国,捷克共和国,加纳,挪威,保加利亚,匈牙利,黑山,喀麦隆,卡塔尔,牙买加,布基纳法索,厄瓜多尔,克罗地亚,芬兰,洪都拉斯,阿尔巴尼亚,斯洛文尼亚,玻利维亚,马里,科特迪瓦,阿拉伯联合酋长国,北马其顿,乌拉圭,阿尔及利亚,萨尔瓦多,沙特阿拉伯,巴拿马,佛得角,伊拉克,乌干达,葡萄牙,赞比亚,白俄罗斯,以色列,乌兹别克斯坦,卢森堡,黎巴嫩,阿曼,塞浦路斯,瑞士,加蓬,贝宁,刚果共和国,特立尼达和多巴哥,格鲁吉亚,吉尔吉斯斯坦,爱沙尼亚,约旦,越南,西班牙
不支持
可使用
2772个评分