主要特点: - 180多项丰富的塑身练习。 - 高清视频演示。 - 灵活的锻炼方案:选择自己专属的锻炼时间和目标! - 略过不适合自己的锻炼项目。 - 有氧运动,阻力训练和身体柔软度练习三项的完美结合。 附加特色: - 虚拟教练真声解说! - 锻炼实时提醒。 - 锻炼统计记录以及虚拟教练的反馈。 - 创意定制:根据心情变换背景图片&颜色! 女性锻炼是女性最佳的健身应用程序! 180高品质的视频练习,让你在一个形状的道路上一个伟大的比基尼身材。 女性锻炼目标通过这样做,提供流畅均衡的日常锻炼,使感觉和外观更好,减肥瘦身,燃烧热量和造型这些肌肉的身体和所有重要的肌肉群。 它的重点,这对女性来说很重要的组成部分: - 不成材的屁股! - 调你的胳膊! - 增益瘦肉和性感的双腿! - 燃烧卡路里,实现了平坦的6折腹 - 保持核心肌肉健康 - 获取的背部和胸部锻炼的最佳组合! 您不必执行7分钟锻炼。选择在5 - 60分钟的路程,走了! 你在等什么?获取合适,最大限度地燃烧卡路里和减肥! 随意妇女锻炼结合你的日常饮食菜单或营养计划。 你想女性的最佳健身?练习用一个平坦的小腹饮食结合起来? 有你有它,继续前进,在这里得到你的比基尼健身锻炼常规!这个程序将最大限度地提高你的脂肪燃烧结合一个伟大的饮食。减肥,得到薄瘦。 有一个很好的锻炼!