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Workout: Um aplicativo da Vitat Você quer treinar sem ter que sair de casa? Não importa se vai começar agora ou se já treina há um tempo... Baixe já o Workout e comece a treinar! CALENDÁRIO DE TREINO PERSONALIZADO Faremos uma análise do seu perfil e você receberá um calendário de treinos personalizado, onde você vai saber o que treinar e quando se exercitar. Seu calendário é adequado ao seu objetivo pessoal, ao seu nível de experiência e à sua rotina. FIQUE FITNESS DO SEU JEITO! Emagreça, defina seu corpo, ganhe massa muscular, fique mais flexível ou combata o stress. Não importa o seu objetivo, sempre existe um treino perfeito para sua meta e gosto pessoal. - Treinos de baixo impacto ou alto impacto - Caminhada e corrida guiadas - Yoga - Pilates - HIIT - Treino Intervalado de Alta Intensidade - Treino Funcional - GAP - defina pernas e glúteos - Alongamento diário, matinal e noturno - Crossfit - Corda - Iniciante ou intermediário - Abdominais em 5 minutos - Tabata - Circuito de queima E muito mais! TREINOS EM VÍDEO - Treinos de 5 a 40 minutos, de acordo com a sua disponibilidade de tempo e rotina - Vídeos instruídos por treinadores profissionais - Ampla variedade de exercícios para você descobrir o que você mais gosta - Aulas montadas por educadores físicos CARDÁPIO PRÉ E PÓS-TREINO Receitas Pré e Pós-Treino para você potencializar e acelerar seus resultados. TODAS AS SUAS ATIVIDADES EM UM ÚNICO LUGAR Integre o Workout com o Google Fit e garanta seus pontos de atividades registrados em outros apps de saúde e fitness. SEU TREINO, DO SEU JEITO! Criamos um plano de treinos exclusivamente SEU. Com Workout, você treina em qualquer momento e em qualquer lugar. Conheça o app e comece sua transformação!
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