每天1分钟,做一次‘深呼吸运动’来放松身心吧。 当代社会随时随地都会遭遇各种压力。 如果感到郁闷,就打开KipKam应用,做几次深呼吸吧。 正确的深呼吸对释放压力效果奇佳。 深呼吸可以激活‘副交感神经’,让身体得到彻底的放松。 不仅如此,也有助于强化肺功能,改善血液循环,改善便秘。 基础用法及主要功能 - 轻触画面即开始深呼吸。 - 下拉画面再放下即重新开始。 - 向上推画面会出现时间设置菜单。 - 在设置中可以调节吸气、闭气、呼气的时间。 - 在设置中可以打开和关闭背景音乐和节拍器。 - 背景音乐可以隔离周围的噪音,帮助集中精力。 建议 kipkamapp@gmail.com 您可以将遇到的问题或有待改善的事项发送邮件给我们。 感谢您使用kipkam