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AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
App ID
1164801111
43个评分
4.70
分类榜
#2
健康健美
价格
USD5.99
付费应用
语言
14
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开发者
Tantsissa
最新更新
2024-03-12
6.10.4 版本
版本记录
更新内容对比
应用状态
  • 全球最早版本上线日期
    2020-05-28
  • 最新版本
    6.10.4
  • 最新版本上线距今
    62天3小时
  • 近1年版本更新次数
    4

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13

版本记录

  • 版本： 6.10.4
    2024-03-12
    大小：44.33M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    將傳遞給 HeartWatch AutoSleep 中使用的睡眠模式，以輔助 HeartWatch 中顯示的睡眠時間
    如果使用睡眠階段作為睡眠模式，Apple Health 記錄資料的方式已更新
    進行各種修復及維修。
    如需更多資訊，歡迎造訪我們的「最新動態」頁面：https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
    感謝我們所有使用者的大力支援，請花點時間在 App Store 上為我們評分。 這對我們真的很有幫助！

    截图
    应用描述

    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
    -----------------
    AutoSleep沒有用戶分析追蹤，沒有植入廣告，沒有第三方代碼，沒有數據上傳。
    問下您的“免費”睡眠應用是否也是這樣。
    包含一切。
    -----------------
    沒有額外的應用程序内購買。無訂閲費。
    關於AutoSleep
    -----------------
    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    AutoSleep 包括睡眠監控所需的所有資訊和功能，包括：
    睡眠時間 – 睡眠時長和睡眠銀行餘額
    睡眠評等 – 對您的睡眠進行綜合評等
    睡眠環 – 用高品質的睡眠來填充您的睡眠環，包括心率、深度睡眠和快速動眼
    Apple 睡眠階段 – 可使用 Apple 睡眠應用程式中資料的選項
    睡眠血氧 – 睡眠時的測量值
    呼吸頻率 – 記錄您每分鐘的呼吸
    噪音 – 環境噪音測量值
    睡眠分析 – 檢查您的睡眠週期的詳細圖表和細節
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠品質和效率
    今晚就寢時間 – 根據您的習慣推薦您最近的就寢時間
    就緒 – 表示您的身體和精神壓力
    溫度 – 追蹤您睡眠時的手腕溫度
    睡眠一致性 – 瞭解您的就寢時間習慣
    熄燈 – 追蹤入睡時間
    即時睡眠追蹤 – 檢查您夜間的睡眠統計資料
    智慧型鬧鐘 – Watch 內建的智慧型鬧鐘，可幫助您從較淺的睡眠中醒來
    小工具 – 各式各樣超棒的 iPhone 小工具
    複雜功能 – 多種 Watch 錶面選項
    HomeKit – 與 Apple HomeKit 完全整合
    表情符號和筆記 – 記錄對睡眠時段的評論和標籤
    探索 – 深入分析視圖
    Siri – 透過 Siri 語音指令使用
    捷徑 – 建立您專屬的 AutoSleep 的捷徑
    調整 – 調整您個人睡眠/醒來偵測的簡單功能
    歷史 – 進階圖表和趨勢
    組態 – 變更主題並設計您的時鐘睡眠環
    設定 – 自訂您的睡眠目標、設定通知和提醒
    匯出 – 匯出選項以儲存資料
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    2022年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1654240446
    2023年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1719170110

  • 版本： 6.10.3
    2023-12-20
    大小：44.33M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    進行各種修復及維修。
    如需更多資訊，歡迎造訪我們的「最新動態」頁面：https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
    感謝我們所有使用者的大力支援，請花點時間在 App Store 上為我們評分。 這對我們真的很有幫助！

    截图
    应用描述

    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
    -----------------
    AutoSleep沒有用戶分析追蹤，沒有植入廣告，沒有第三方代碼，沒有數據上傳。
    問下您的“免費”睡眠應用是否也是這樣。
    包含一切。
    -----------------
    沒有額外的應用程序内購買。無訂閲費。
    關於AutoSleep
    -----------------
    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    AutoSleep 包括睡眠監控所需的所有資訊和功能，包括：
    睡眠時間 – 睡眠時長和睡眠銀行餘額
    睡眠評等 – 對您的睡眠進行綜合評等
    睡眠環 – 用高品質的睡眠來填充您的睡眠環，包括心率、深度睡眠和快速動眼
    Apple 睡眠階段 – 可使用 Apple 睡眠應用程式中資料的選項
    睡眠血氧 – 睡眠時的測量值
    呼吸頻率 – 記錄您每分鐘的呼吸
    噪音 – 環境噪音測量值
    睡眠分析 – 檢查您的睡眠週期的詳細圖表和細節
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠品質和效率
    今晚就寢時間 – 根據您的習慣推薦您最近的就寢時間
    就緒 – 表示您的身體和精神壓力
    溫度 – 追蹤您睡眠時的手腕溫度
    睡眠一致性 – 瞭解您的就寢時間習慣
    熄燈 – 追蹤入睡時間
    即時睡眠追蹤 – 檢查您夜間的睡眠統計資料
    智慧型鬧鐘 – Watch 內建的智慧型鬧鐘，可幫助您從較淺的睡眠中醒來
    小工具 – 各式各樣超棒的 iPhone 小工具
    複雜功能 – 多種 Watch 錶面選項
    HomeKit – 與 Apple HomeKit 完全整合
    表情符號和筆記 – 記錄對睡眠時段的評論和標籤
    探索 – 深入分析視圖
    Siri – 透過 Siri 語音指令使用
    捷徑 – 建立您專屬的 AutoSleep 的捷徑
    調整 – 調整您個人睡眠/醒來偵測的簡單功能
    歷史 – 進階圖表和趨勢
    組態 – 變更主題並設計您的時鐘睡眠環
    設定 – 自訂您的睡眠目標、設定通知和提醒
    匯出 – 匯出選項以儲存資料
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    2022年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1654240446
    2023年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1719170110

  • 版本： 6.10.2
    2023-11-29
    大小：44.33M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

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    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
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    問下您的“免費”睡眠應用是否也是這樣。
    包含一切。
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    沒有額外的應用程序内購買。無訂閲費。
    關於AutoSleep
    -----------------
    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    AutoSleep 包括睡眠監控所需的所有資訊和功能，包括：
    睡眠時間 – 睡眠時長和睡眠銀行餘額
    睡眠評等 – 對您的睡眠進行綜合評等
    睡眠環 – 用高品質的睡眠來填充您的睡眠環，包括心率、深度睡眠和快速動眼
    Apple 睡眠階段 – 可使用 Apple 睡眠應用程式中資料的選項
    睡眠血氧 – 睡眠時的測量值
    呼吸頻率 – 記錄您每分鐘的呼吸
    噪音 – 環境噪音測量值
    睡眠分析 – 檢查您的睡眠週期的詳細圖表和細節
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠品質和效率
    今晚就寢時間 – 根據您的習慣推薦您最近的就寢時間
    就緒 – 表示您的身體和精神壓力
    溫度 – 追蹤您睡眠時的手腕溫度
    睡眠一致性 – 瞭解您的就寢時間習慣
    熄燈 – 追蹤入睡時間
    即時睡眠追蹤 – 檢查您夜間的睡眠統計資料
    智慧型鬧鐘 – Watch 內建的智慧型鬧鐘，可幫助您從較淺的睡眠中醒來
    小工具 – 各式各樣超棒的 iPhone 小工具
    複雜功能 – 多種 Watch 錶面選項
    HomeKit – 與 Apple HomeKit 完全整合
    表情符號和筆記 – 記錄對睡眠時段的評論和標籤
    探索 – 深入分析視圖
    Siri – 透過 Siri 語音指令使用
    捷徑 – 建立您專屬的 AutoSleep 的捷徑
    調整 – 調整您個人睡眠/醒來偵測的簡單功能
    歷史 – 進階圖表和趨勢
    組態 – 變更主題並設計您的時鐘睡眠環
    設定 – 自訂您的睡眠目標、設定通知和提醒
    匯出 – 匯出選項以儲存資料
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    2022年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1654240446

  • 版本： 6.10.1
    2023-09-15
    大小：44.33M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    已就 iOS 17 和 WatchOS 10 更新。
    進行各種修復及維修。
    如需更多資訊，歡迎造訪我們的「最新動態」頁面：https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
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    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
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    AutoSleep沒有用戶分析追蹤，沒有植入廣告，沒有第三方代碼，沒有數據上傳。
    問下您的“免費”睡眠應用是否也是這樣。
    包含一切。
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    沒有額外的應用程序内購買。無訂閲費。
    關於AutoSleep
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    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    AutoSleep 包括睡眠監控所需的所有資訊和功能，包括：
    睡眠時間 – 睡眠時長和睡眠銀行餘額
    睡眠評等 – 對您的睡眠進行綜合評等
    睡眠環 – 用高品質的睡眠來填充您的睡眠環，包括心率、深度睡眠和快速動眼
    Apple 睡眠階段 – 可使用 Apple 睡眠應用程式中資料的選項
    睡眠血氧 – 睡眠時的測量值
    呼吸頻率 – 記錄您每分鐘的呼吸
    噪音 – 環境噪音測量值
    睡眠分析 – 檢查您的睡眠週期的詳細圖表和細節
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠品質和效率
    今晚就寢時間 – 根據您的習慣推薦您最近的就寢時間
    就緒 – 表示您的身體和精神壓力
    溫度 – 追蹤您睡眠時的手腕溫度
    睡眠一致性 – 瞭解您的就寢時間習慣
    熄燈 – 追蹤入睡時間
    即時睡眠追蹤 – 檢查您夜間的睡眠統計資料
    智慧型鬧鐘 – Watch 內建的智慧型鬧鐘，可幫助您從較淺的睡眠中醒來
    小工具 – 各式各樣超棒的 iPhone 小工具
    複雜功能 – 多種 Watch 錶面選項
    HomeKit – 與 Apple HomeKit 完全整合
    表情符號和筆記 – 記錄對睡眠時段的評論和標籤
    探索 – 深入分析視圖
    Siri – 透過 Siri 語音指令使用
    捷徑 – 建立您專屬的 AutoSleep 的捷徑
    調整 – 調整您個人睡眠/醒來偵測的簡單功能
    歷史 – 進階圖表和趨勢
    組態 – 變更主題並設計您的時鐘睡眠環
    設定 – 自訂您的睡眠目標、設定通知和提醒
    匯出 – 匯出選項以儲存資料
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    2022年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1654240446

  • 版本： 6.9.4
    2022-12-24
    大小：44.28M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    各種小型修正程式和外觀更新。
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    应用描述

    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
    -----------------
    AutoSleep沒有用戶分析追蹤，沒有植入廣告，沒有第三方代碼，沒有數據上傳。
    問下您的“免費”睡眠應用是否也是這樣。

    包含一切。
    -----------------
    沒有額外的應用程序内購買。無訂閲費。

    關於AutoSleep
    -----------------
    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    AutoSleep 包括睡眠監控所需的所有資訊和功能，包括：
    睡眠時間 – 睡眠時長和睡眠銀行餘額
    睡眠評等 – 對您的睡眠進行綜合評等
    睡眠環 – 用高品質的睡眠來填充您的睡眠環，包括心率、深度睡眠和快速動眼
    Apple 睡眠階段 – 可使用 Apple 睡眠應用程式中資料的選項
    睡眠血氧 – 睡眠時的測量值
    呼吸頻率 – 記錄您每分鐘的呼吸
    噪音 – 環境噪音測量值
    睡眠分析 – 檢查您的睡眠週期的詳細圖表和細節
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠品質和效率
    今晚就寢時間 – 根據您的習慣推薦您最近的就寢時間
    就緒 – 表示您的身體和精神壓力
    溫度 – 追蹤您睡眠時的手腕溫度
    睡眠一致性 – 瞭解您的就寢時間習慣
    熄燈 – 追蹤入睡時間
    即時睡眠追蹤 – 檢查您夜間的睡眠統計資料
    智慧型鬧鐘 – Watch 內建的智慧型鬧鐘，可幫助您從較淺的睡眠中醒來
    小工具 – 各式各樣超棒的 iPhone 小工具
    複雜功能 – 多種 Watch 錶面選項
    HomeKit – 與 Apple HomeKit 完全整合
    表情符號和筆記 – 記錄對睡眠時段的評論和標籤
    探索 – 深入分析視圖
    Siri – 透過 Siri 語音指令使用
    捷徑 – 建立您專屬的 AutoSleep 的捷徑
    調整 – 調整您個人睡眠/醒來偵測的簡單功能
    歷史 – 進階圖表和趨勢
    組態 – 變更主題並設計您的時鐘睡眠環
    設定 – 自訂您的睡眠目標、設定通知和提醒
    匯出 – 匯出選項以儲存資料
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    2022年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1654240446

  • 版本： 6.9.3
    2022-12-18
    大小：44.28M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    各種小型修正程式和外觀更新。
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    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
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    關於AutoSleep
    -----------------
    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    AutoSleep 包括睡眠監控所需的所有資訊和功能，包括：
    睡眠時間 – 睡眠時長和睡眠銀行餘額
    睡眠評等 – 對您的睡眠進行綜合評等
    睡眠環 – 用高品質的睡眠來填充您的睡眠環，包括心率、深度睡眠和快速動眼
    Apple 睡眠階段 – 可使用 Apple 睡眠應用程式中資料的選項
    睡眠血氧 – 睡眠時的測量值
    呼吸頻率 – 記錄您每分鐘的呼吸
    噪音 – 環境噪音測量值
    睡眠分析 – 檢查您的睡眠週期的詳細圖表和細節
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠品質和效率
    今晚就寢時間 – 根據您的習慣推薦您最近的就寢時間
    就緒 – 表示您的身體和精神壓力
    溫度 – 追蹤您睡眠時的手腕溫度
    睡眠一致性 – 瞭解您的就寢時間習慣
    熄燈 – 追蹤入睡時間
    即時睡眠追蹤 – 檢查您夜間的睡眠統計資料
    智慧型鬧鐘 – Watch 內建的智慧型鬧鐘，可幫助您從較淺的睡眠中醒來
    小工具 – 各式各樣超棒的 iPhone 小工具
    複雜功能 – 多種 Watch 錶面選項
    HomeKit – 與 Apple HomeKit 完全整合
    表情符號和筆記 – 記錄對睡眠時段的評論和標籤
    探索 – 深入分析視圖
    Siri – 透過 Siri 語音指令使用
    捷徑 – 建立您專屬的 AutoSleep 的捷徑
    調整 – 調整您個人睡眠/醒來偵測的簡單功能
    歷史 – 進階圖表和趨勢
    組態 – 變更主題並設計您的時鐘睡眠環
    設定 – 自訂您的睡眠目標、設定通知和提醒
    匯出 – 匯出選項以儲存資料
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    2022年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1654240446

  • 版本： 6.9.2
    2022-10-24
    大小：44.28M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    手腕溫度已新增！ 這是一種與您睡覺時的體溫有關的測量值。 手腕溫度需要 Apple Watch Series 8 或 Ultra 才能使用。
    針對新款 Apple Watch Ultra 的螢幕大小進行了最佳化。
    Apple Watch 錶面的十種全新功能。更溫和的兩下振動鬧鐘選項。
    新增了名為 Quartet 2 的簡潔小工具，可顯示血氧、呼吸頻率、手腕溫度和今晚的就寢時間。
    「顯示我的溫度」的 Siri 捷徑。
    各種小型修正程式和外觀更新。
    如需更多資訊，歡迎造訪我們的「最新動態」頁面：https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
    感謝我們所有使用者的大力支援，請花點時間在 App Store 上為我們評分。 這對我們真的很有幫助！

    截图
    应用描述

    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
    -----------------
    AutoSleep沒有用戶分析追蹤，沒有植入廣告，沒有第三方代碼，沒有數據上傳。
    問下您的“免費”睡眠應用是否也是這樣。

    包含一切。
    -----------------
    沒有額外的應用程序内購買。無訂閲費。

    關於AutoSleep
    -----------------
    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    AutoSleep 包括睡眠監控所需的所有資訊和功能，包括：
    睡眠時間 – 睡眠時長和睡眠銀行餘額
    睡眠評等 – 對您的睡眠進行綜合評等
    睡眠環 – 用高品質的睡眠來填充您的睡眠環，包括心率、深度睡眠和快速動眼
    Apple 睡眠階段 – 可使用 Apple 睡眠應用程式中資料的選項
    睡眠血氧 – 睡眠時的測量值
    呼吸頻率 – 記錄您每分鐘的呼吸
    噪音 – 環境噪音測量值
    睡眠分析 – 檢查您的睡眠週期的詳細圖表和細節
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠品質和效率
    今晚就寢時間 – 根據您的習慣推薦您最近的就寢時間
    就緒 – 表示您的身體和精神壓力
    溫度 – 追蹤您睡眠時的手腕溫度
    睡眠一致性 – 瞭解您的就寢時間習慣
    熄燈 – 追蹤入睡時間
    即時睡眠追蹤 – 檢查您夜間的睡眠統計資料
    智慧型鬧鐘 – Watch 內建的智慧型鬧鐘，可幫助您從較淺的睡眠中醒來
    小工具 – 各式各樣超棒的 iPhone 小工具
    複雜功能 – 多種 Watch 錶面選項
    HomeKit – 與 Apple HomeKit 完全整合
    表情符號和筆記 – 記錄對睡眠時段的評論和標籤
    探索 – 深入分析視圖
    Siri – 透過 Siri 語音指令使用
    捷徑 – 建立您專屬的 AutoSleep 的捷徑
    調整 – 調整您個人睡眠/醒來偵測的簡單功能
    歷史 – 進階圖表和趨勢
    組態 – 變更主題並設計您的時鐘睡眠環
    設定 – 自訂您的睡眠目標、設定通知和提醒
    匯出 – 匯出選項以儲存資料
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/

  • 版本： 6.9.1
    2022-09-16
    大小：43.62M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    - 重大更新！ 隨著 WatchOS 9 的發佈，Apple 的「睡眠階段」已經以附加模式的形式整合進了 AutoSleep 之中，讓使用者在睡眠監控方面有更多的選擇
    - 「睡眠階段」模式可以讓您看到 Apple 睡眠應用程式所估計並產生的快速動眼和深度階段睡眠，但附帶所有 AutoSleep 功能
    - 使用「睡眠階段」時，AutoSleep 將立即更新應用程式視圖，包括睡眠環、睡眠評分、小工具、歷史、趨勢，甚至 Watch 應用程式
    - 新的鎖定畫面小工具
    - 各種修正程式和外觀更新
    如需更多資訊，歡迎造訪我們的「最新動態」頁面：https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
    感謝我們所有使用者的大力支援，請花點時間在 App Store 上為我們評分。 這對我們真的很有幫助！

    截图
    应用描述

    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
    -----------------
    AutoSleep沒有用戶分析追蹤，沒有植入廣告，沒有第三方代碼，沒有數據上傳。
    問下您的“免費”睡眠應用是否也是這樣。

    包含一切。
    -----------------
    沒有額外的應用程序内購買。無訂閲費。

    關於AutoSleep
    -----------------
    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    *注意：如果您不配戴手錶睡覺，則AutoSleep僅捕捉睡眠時間。
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。推薦使用Watch OS 5。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/

  • 版本： 6.9.0
    2022-09-15
    大小：43.60M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    - 重大更新！ 隨著 WatchOS 9 的發佈，Apple 的「睡眠階段」已經以附加模式的形式整合進了 AutoSleep 之中，讓使用者在睡眠監控方面有更多的選擇
    - 「睡眠階段」模式可以讓您看到 Apple 睡眠應用程式所估計並產生的快速動眼和深度階段睡眠，但附帶所有 AutoSleep 功能
    - 使用「睡眠階段」時，AutoSleep 將立即更新應用程式視圖，包括睡眠環、睡眠評分、小工具、歷史、趨勢，甚至 Watch 應用程式
    - 新的鎖定畫面小工具
    - 各種修正程式和外觀更新
    如需更多資訊，歡迎造訪我們的「最新動態」頁面：https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
    感謝我們所有使用者的大力支援，請花點時間在 App Store 上為我們評分。 這對我們真的很有幫助！

    截图
    应用描述

    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
    -----------------
    AutoSleep沒有用戶分析追蹤，沒有植入廣告，沒有第三方代碼，沒有數據上傳。
    問下您的“免費”睡眠應用是否也是這樣。

    包含一切。
    -----------------
    沒有額外的應用程序内購買。無訂閲費。

    關於AutoSleep
    -----------------
    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    *注意：如果您不配戴手錶睡覺，則AutoSleep僅捕捉睡眠時間。
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。推薦使用Watch OS 5。
    與 Apple「睡眠階段」應用程式完全整合，使您可以選擇使用 Apple 睡眠應用程式並在 AutoSleep 中檢查所有資訊。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/

  • 版本： 6.8.0
    2022-07-28
    大小：42.31M
    AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠
    自動睡眠追蹤器 & 鬧鐘
    更新日志

    - 新的睡眠燃料評等可以讓您瞭解睡眠品質
    - 全新的小工具十分簡潔，可在更少的空間裡顯示更完整的資訊
    - 已將「睡眠一致性」新增至「今日」索引標籤中，以幫助監控就寢時間
    - 已新增 HomeKit 支援
    - 已將「晨間簡報」新增至「今日」索引標籤
    - 已為「就緒」新增了描述性的上下文
    - 已修改圖表以提高清晰度
    - 已改進關鍵指標的評等顏色
    - 翻譯更新
    - 改善效能和更多功能
    如需更多資訊，歡迎造訪我們的「最新動態」頁面：https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
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    自動通過手錶*追蹤您的睡眠。無需使用任何按鈕，甚至連手錶應用也是可選的！只要睡覺就好！
    完全隱私。
    -----------------
    AutoSleep沒有用戶分析追蹤，沒有植入廣告，沒有第三方代碼，沒有數據上傳。
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    包含一切。
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    關於AutoSleep
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    AutoSleep使用先進的啓發式方法計算您睡了多長時間，這樣您就不需要做什麽了。
    如果您配戴手錶睡覺，那您什麽都不需要做。AutoSleep將會追蹤您的睡眠和質量，並在早上發送通知給您。
    即使您不配戴手錶睡覺，AutoSleep也能追蹤您的睡眠時間。非常簡單。
    如果您不配戴手錶睡覺，那麽在睡覺前把手錶摘下即可。早上您只要碰觸手機或者把手錶戴上，AutoSleep就會知道您已經醒了。
    每個人都有點不同。如果您的睡眠很不好，AutoSleep提供一個簡單的設置向導和一個選項用來微調。
    如果您配戴手錶睡覺*，AutoSleep還將分析您的睡眠質量。通過使用睡眠時間、安穩度、清醒時間和心率，它可以為您的睡眠質量評分，並提供一個全面的夜間分析。
    *注意：如果您不配戴手錶睡覺，則AutoSleep僅捕捉睡眠時間。
    AutoSleep還與我們首要的心臟和活動監測應用HeartWatch合作，並將您的睡眠信息錄入Apple Health。
    *需要運行Watch OS 4或更高版本的蘋果手錶。推薦使用Watch OS 5。
    2018年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1438574124?ign-itscg=as10001&ign-itsct=BESTOF_SC18_PT122_US_SI1438574124
    2019年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1484100916?ign-itsct=BestOfApps_SC09_PT006_WW%2F&ign-itscg=10000
    2,069
    2020年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    2021年最佳應用
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/

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