Auf deinem iPhone: - kreierst du einen Trainingsplan über beliebig viele Tage, welchen du mit WODs , EMOMS, Strength Couplets und klassischen Weight Lifts befüllst - suchst du dir fertige WODs aus einer kuratierten Datenbank mit den populärsten WODs der Crossfit Community heraus - kreierst du ganz einfach deine eigenen WODs - guckst dir die offiziellen Instruction Videos zu jeder Übung an oder wenn noch nicht existent Videos von bekannten Crossfit Trainern - Siehst du deinen Fortschritt im Results-Tagebuch - Siehst du Herzschlag, Zeiten, verbrannte Kalorien und füllst die Activity Rings deiner Apple Watch dank vollständiger Health Kit Integration Mit der Apple Watch oder deinem iPhone: - führst du deine WODs (inkl. EMOMS) durch - Trainierst deine Stärke mit Strengt Couplets inkl. Warmup-Sätzen, exakten Pausen und Gewichtsmanagement - bewältigst du Interval Läufe mit regulären, Leiter- oder Pyramidenintervallen Der Download und die Nutzung von Crossbox sind kostenlos. Wenn du Zugriff auf die volle Nutzung der Datenbank haben, eigene Workouts kreieren und Pyramiden- und Leiterintervalle laufen möchtest hol dir eines unserer Abos. Du zahlst dann den Preis der für dein Land angezeigt wird. Das Abo erneuert sich automatisch sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dei aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Du kannst natürlich die automatische Erneuerung jederzeit im iTunes Account deaktivieren. Dort ist auch ein Up- bzw Downgrade der Abolaufzeit möglich, welches mit dem Ablauf der aktuellen Laufzeit dann aktiv wird. Datenschutzrichtlinien von Crossbox: https://thecrossbox.net/docs/privacypolicy.pdf Unser AGB: https://thecrossbox.net/docs/termsofuse.pdf