VO 2 max值表示在最大工作量期间人体可以吸收的最大氧气量。 VO 2最大值高时,降低心血管疾病的风险。 VO²max应用程序始终始终直接在Apple Watch上显示当前值。此应用程序支持所有并发症,Apple Watch成为绝对的健身工具。 它是这样工作的: 如果您快走或在健身应用程序中连续测量心率至少20分钟,Apple Watch可以估算您的VO_2最大值并记录预测的VO_2最大值。 重要: 1.必须步行或跑步才能提供足够的心率数据,以使预测算法正常工作。 2.锻炼应用必须在启用GPS的情况下使用。 3.此应用程序必须连接到Apple Health应用程序,以便可以在watch应用程序,功能部件或iPhone上显示记录的数据。 使用iOS 14,您可以在iPhone的主屏幕上显示小部件,以直接查看最新的测量结果。 此应用仅适用于Apple Watch Series 3或更高版本!