更好的运动，更好的肌骨康复！

第三人体---触手可及的居家运动康复App，可以帮助你在任何时候、任何地方减轻疼痛。
本App提供中立的知识内容，免费且没有广告，让广大肌骨问题患者能科学的进行康复训练，快速的恢复健康！

该应用程序的训练计划由顶尖的专业医生、康复师设计，为您提供安全有效的治疗，这些程序很容易上手，涵盖了所有的主体区域。

使用“第三人体”的好处
•有效止痛
每次使用“第三人体”时，都会针对受伤部位进行康复锻炼，以增强平衡、灵活性和力量。这些练习可以缓解、治疗和预防疼痛。

•由专业医生和物理治疗师开发
100多项运动都是由医学专家根据肌肉和关节疼痛治疗的最佳科学证据选择的。

•适合你日常生活的训练
视频练习使你可以随时随地安全地进行训练---无论是在家里还是在工作间隙。

•了解自己的疼痛以及如何预防疼痛
100多篇文章和提示，帮助您了解自己的受伤和疼痛情况，以及如何在未来最好地治疗和预防。


“第三人体”覆盖以下身体部位
•跟腱疼痛
•脚踝疼痛
•足部疼痛
•背痛
•肘部疼痛
•髋关节疼痛
•髋关节疼痛
•颈部疼痛
•肩部疼痛


适用对象
颈肩腰背疼痛人士，运动受伤者，慢病患者，术前术后需要康复患者！

警示
本App仅提供一般肌肉和骨骼康复运动建议，不能代替医学诊断，对于初次使用用户，我们建议您在使用App前先咨询医生或物理治疗师，让他们推荐适合您的训练动作。

感谢深圳市职业病防治院（深圳市第十二人民医院）的大力支持！

3D运动健康---触手可及的康复软件！
本App提供中立的知识内容，标准可信的居家运动动作，没有广告，让广大患者能科学的进行康复训练，快速的恢复健康！
软件内容：
3D人体肌肉结构，运动康复居家动作，中医穴位知识等。
适用对象：
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3D运动健康---前所未有，触手可及的健康，免费！
• 软件包含模块
当你装载这款软件，你肯定是一位对自身要求很高的人士，不用质疑你将会体验到以你健康为核心的内容，我们致力医学教学十年，十年发展，总结医学和健康的定义是自己才是最好的个人健康师。你接下来不只享受的是健身、瑜伽、运动康复、中医穴位，更多的是提高你生活健康质量的重要性、合理性、私人性！
我们不知道你是谁，但你我一样需要健康的生活！
其适用性覆盖健身、瑜伽、拉伸运动、肌肉解析、经络穴位、家庭与办公锻炼六大板块。专为健身爱好者、瑜伽爱好者、职场久坐者、运动康复师、按摩师、健身和瑜伽教育培训及从业人员量身打造。具有良好专业性的同时也具有较好的普及性。非专业人员可以快速上手了解学习人体结构和人体运动的原理。
• 主要功能和内容
600多块人体肌肉的三维解剖，图解和详细简介，运动功能，起止点；
人体骨骼的三维解剖，图解；
与每块肌肉相关联的运动；
符合亚洲人群的运动训练，随身携带的运动私人教练；
所有的瑜伽体式和功能解析；
贴心的家庭与办公锻炼，让你无时无刻最求健康的体魄；
400个以上人体穴位的三维触控；
900个以上训练动作库， 包含徒手，器具，绳索，器械，球类等分类；
肌力，核心，体能，功能性，拉伸，体操等主要训练目的；
3000篇以上相关运动康复的文章；
1000个以上疾病知识动画；
3、软件适用对象
健身运动爱好者、瑜伽爱好者、中医养生爱好者、各类健身瑜伽达人、职场久坐者、运动康复师、按摩师、健身、瑜伽和中医教育培训及从业人员。

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健身运动爱好者、瑜伽爱好者、中医养生爱好者、各类健身瑜伽达人、职场久坐者、运动康复师、按摩师、健身、瑜伽和中医教育培训及从业人员。

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包含人体解剖结构、肌肉功能与训练动画，中医3D穴位，康复知识文章、自我运动训练，常用疾病动画等模块。
人体结构地图包括十二大系统的3D解剖，比如骨骼肌肉，器官，心脏大脑等。
同时免费提供大量肌骨康复动画，全部三维体验，界面精美，内容专业，操作体验好。
经络穴位包括14经络和相关穴位内容。
知识文章介绍了常见职业性肌肉骨骼疾患的基础知识，方便大家理解。帮助康复和慢痛患者在详细精确的指导下，进行科学训练。


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206块人体肌肉的三维解剖，图解和详细简介，运动功能，起止点；
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爱好运动人士，术后运动康复人士，中医养生爱好者，健身教练，各类健身瑜伽达人，渴望理解人体运动机能的人士。