应用截图
应用描述
stoic is uw mentale gezondheidsgids - het helpt u uw emoties te begrijpen en biedt inzichten over hoe u gelukkiger en productiever kunt zijn en obstakels kunt overwinnen. In de kern helpt stoic u 's ochtends bij het voorbereiden van uw dag en 's avonds bij het overdenken van uw dag. In het proces begeleiden wij u ook om te dagboeken met prikkelende aanwijzingen, betere gewoonten op te bouwen, uw stemmingen bij te houden en meer. ** "Aanbevolen App van de Dag" - Apple ** "Ik had nooit gedacht dat een app mijn leven kon veranderen, maar stoïcijns heeft dat wel gedaan." - michael OCHTEND VOORBEREIDING & AVOND REFLECTIE: • Begin de perfecte dag met onze gepersonaliseerde dagplanner. Bereid uw notities en to-do lijst voor, zodat niets u gedurende de dag kan verrassen. • Volg uw stemming gedurende de dag en doe hapklare geestelijke gezondheidsoefeningen als u die nodig hebt. • Reflecteer 's avonds op uw acties met onze habit tracker om te groeien als mens en elke dag beter te worden. GELEIDE DAGBOEKEN: Of u nu een journaling pro bent of een nieuwkomer, stoic biedt een gastvrije ruimte met geleide dagboeken en aanwijzingen om te inspireren tot reflectie en de gewoonte te cultiveren. Als u niet van schrijven houdt, kunt u ook schrijven met spraaknotities en foto's/video's van uw dag. Kies uit onderwerpen als productiviteit, geluk, dankbaarheid, zelfontdekking, stress en angst, relaties, therapie en nog veel meer. Stoic heeft ook veel sjablonen om u te helpen met een verscheidenheid aan situaties zoals het voorbereiden van een therapiesessie, droom- & nachtmerriejournalen, enz. Journaling dient als een therapeutisch hulpmiddel om de geest leeg te maken, gedachten uit te drukken, doelen te stellen en dankbaarheid te beoefenen, om emotionele ontlading en zelfreflectie te bevorderen. MENTALE GEZONDHEIDSOEFENINGEN: stoic biedt u de instrumenten die u nodig heeft om u beter te voelen, stress en angst te verminderen, om te gaan met ADHD, meer mindful te zijn en meer. • Meditatie - onbegeleide of begeleide sessies om u te helpen mediteren met achtergrondgeluiden en getimede klokken. • Ademhaling - wetenschappelijk onderbouwde oefeningen om u te helpen ontspannen, te focussen, u rustig te voelen, beter te slapen en meer. • Beter slapen - analyseer uw dromen en nachtmerries om slapeloosheid te overwinnen. • Citaten & Affirmaties - lees over de stoïcijnse filosofie en verbeter uw stemming. • Therapienotities - bereid uw therapiesessies voor, houd uw vooruitgang bij en reflecteer erop. EN NOG VEEL MEER: • Privacy - bescherm je dagboek met een wachtwoord, TouchID of FaceID. • Streaks & Badges - blijf gemotiveerd op uw reis en raak mijlpalen aan. • Reis - reflecteer op uw geschiedenis, zoek op basis van prompts, zie hoe uw reacties in de loop van de tijd zijn veranderd en zie uw groei. • Trends - visualiseer statistieken die voor u van belang zijn, zoals stemming, emoties, slaap, gezondheid, schrijven en meer. • iCloud Sync - synchroniseer uw dagboek naadloos met uw iPhone, Mac, iPad en Apple Watch en maak een veilige back-up van uw persoonlijke iCloud-opslag. • Siri Shortcuts - begin met het schrijven van uw favoriete dagboeken door simpelweg Siri te vragen. • HealthKit-integratie - volg je mindful minuten, slaapmeters en meer in Trends. U kunt ook lid worden van onze community op Discord en uw suggesties achterlaten in ons feedbackbord. STOIC PREMIUM: • Geniet van onbeperkte toegang tot premiumfuncties op abonnementsbasis. • Uw betaling wordt in rekening gebracht op uw iTunes-account na bevestiging van de aankoop. Uw account wordt binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode gedebiteerd voor verlenging. • U kunt uw abonnement eenvoudig beheren en automatische verlenging uitschakelen in de instellingen van Apple. • Lees onze algemene voorwaarden op https://www.getstoic.com/terms-and-conditions Als u ervoor kiest om geen stoic Premium aan te schaffen, kunt u nog steeds gratis gebruik maken van stoic.
宣传文本
Sluit je aan bij meer dan 3.000.000 mensen die dit jaar een nieuwe bladzijde omslaan, hun mentale gezondheid verbeteren en een gelukkiger leven leiden met stoic.
新内容
评分
463个评分
您可能还喜欢
订阅
1条
三月全球下载&收入
活动
基本信息
Stoic app inc.
com.mlobodzinski.Stoic
2024.17
健康健美
Vereist iOS 15.0 en watchOS 8.0 of later. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.
Nederlands,Duits,Engels,Frans,Italiaans,Pools,Spaans,Zweeds
4+
中国,美国,中国台湾,中国香港,日本,韩国,印度,马来西亚,加拿大,巴西,英国,俄罗斯,德国,澳大利亚,埃及,南非,毛里塔尼亚,尼日尔,利比亚,亚美尼亚,马达加斯加,肯尼亚,阿塞拜疆,丹麦,津巴布韦,巴林,纳米比亚,泰国,塞拉利昂,哈萨克斯坦,莫桑比克,几内亚比绍,新西兰,阿根廷,塔吉克斯坦,安哥拉,安提瓜和巴布达,菲律宾,马拉维,尼加拉瓜,哥伦比亚,坦桑尼亚,立陶宛,拉脱维亚,圣基茨岛和尼维斯,土库曼斯坦,卢旺达,所罗门群岛,缅甸,斯威士兰,危地马拉,也门,博茨瓦纳,阿富汗,瑞典,马尔代夫,苏里南,利比里亚,多米尼加共和国,毛里求斯,科威特,印度尼西亚,智利,新加坡,巴巴多斯,尼泊尔,冈比亚,伯利兹,斐济,瓦努阿图,巴布亚新几内亚,荷兰,摩尔多瓦共和国,柬埔寨,圭亚那,百慕大,乍得,多米尼克,意大利,马耳他,中国澳门,老挝人民民主共和国,圣多美和普林西比,不丹,蒙古,墨西哥,塞舌尔,文莱达鲁萨兰国,比利时,巴基斯坦,斯里兰卡,汤加,开曼群岛,英属维京群岛,特克斯和凯科斯群岛,安圭拉,波兰,巴哈马,帕劳,密克罗尼西亚联邦,圣文森特和格林纳丁斯,圣卢西亚,秘鲁,塞内加尔,格林纳达,蒙特塞拉特,瑙鲁,罗马尼亚,乌克兰,突尼斯,塞尔维亚,法国,委内瑞拉,爱尔兰,斯洛伐克,奥地利,波斯尼亚和黑塞哥维那,巴拉圭,哥斯达黎加,土耳其,冰岛,尼日利亚,希腊,摩洛哥,刚果民主共和国,捷克共和国,加纳,挪威,保加利亚,匈牙利,黑山,喀麦隆,卡塔尔,牙买加,布基纳法索,厄瓜多尔,克罗地亚,芬兰,洪都拉斯,阿尔巴尼亚,斯洛文尼亚,玻利维亚,马里,科特迪瓦,阿拉伯联合酋长国,北马其顿,乌拉圭,阿尔及利亚,萨尔瓦多,沙特阿拉伯,巴拿马,佛得角,伊拉克,乌干达,葡萄牙,赞比亚,白俄罗斯,以色列,乌兹别克斯坦,卢森堡,黎巴嫩,阿曼,塞浦路斯,瑞士,加蓬,贝宁,刚果共和国,特立尼达和多巴哥,格鲁吉亚,吉尔吉斯斯坦,爱沙尼亚,约旦,越南,西班牙
支持
可使用
879个评分