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加入世界上最大的女性健身社区之一,在家或健身房与我们一起训练! 从Sweat获得健身动力,Sweat为一款由联合创始人兼精英首席教练Kayla Itsines打造的个人训练应用程序。 Sweat提供了一系列具有挑战性但可进行的锻炼计划,您可以随时随地进行锻炼,逐步改善健康。 新的训练计划为您提供更多方式来推动自己,使您进一步接近目标。 积极参与虚拟社区挑战,感受世界各地志同道合的女性的支持。 加入Kayla和Sweat的其他世界级教练:Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm 等! —在发现健身信心之旅与您相伴。 所有新成员都可以获得独家免费试用。 通过易于遵循的初级、中级和高级训练,找到您喜欢的训练方式,包括: - HIIT(高强度间隔式训练) - 循环训练 - 徒手运动 - 健美 - 肌力训练 - 瑜伽 - Barre - 普拉提 - 恢复 - 有氧运动 - 产前和产后 以自己的方式训练—遵循训练计划或按需锻炼。 选择适合您生活方式的锻炼,不使用健身器械,利用自由重量或器械,或时间有限时进行快速锻炼。 Sweat的功能使您可以轻松地保持健身计划上并掌握进度。 功能包括: - 运动描述和视频演示 - 替换运动使动作更难或更易 - 教练音频提示 - 在基于健身房的计划中记录重量 - 安排锻炼并跟踪每周进度的计划表 - 与您的朋友和Sweat社区分享“挥汗如雨的自拍”,保持动力 - 涵盖健身、营养和福利的综合知识库 - 根据您的饮食偏好,量身定制日膳食 - 每日步数和水分追踪 - 24/7全天候访问Sweat社区 使用 Apple Watch 启用 Apple Health 以跟踪您在 Sweat 应用程序中的所有活动。 订阅价格和条款可免费下载。 持续使用需要有效的订阅,可选包月或包年。选择包月订阅的客户有资格获得7天的免费试用期。包年订阅从购买之日起收取总年费。 包月用户按月收费。 确认购买后,费用将通过iTunes帐户从您的信用卡中扣除。订阅自动续订,除非在订阅期结束前至少24小时取消。续订价格不会上涨。 购买后可在iTunes的“帐户设置”中管理订阅并关闭自动更新。购买后,所购期限的未用部分将不予以退款。阅读我们的完整条款和条件以及隐私政策: https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions https://www.sweat.com/privacy
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The Bikini Body Training Company Pty Ltd
com.PixelForceSystems.SweatWithKayla
6.49.6
健康健美
系统要求:iOS 15.0 和 watchOS 5.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。
德文,意大利文,法语,简体中文,英语,荷兰文,葡萄牙文,西班牙文
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