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律动鼓点舞-热舞有氧操定制计划
在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
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  • 全球最早版本上线日期
    2022-07-23
  • 最新版本
    1.8.1
  • 最新版本上线距今
    11天23小时
  • 近1年版本更新次数
    18

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版本记录

  • 版本1.8.1
    2024-04-23
    大小:156.65M
    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
    更新日志

    【功能】
    修复了一些不为人知的bug,优化体验细节,让你在律动打卡训练的日子更美好~

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    应用描述

    想要锻炼,但你遇到这些问题?
    -健身教程太多,不知道怎么运动适合自己?
    -上班或者照顾孩子太忙,没有时间去健身房?
    -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上?
    -想要健康饮食菜谱?
    来律动,你将拥有——
    「28天量身定制计划」
    根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!
    「暴汗燃脂瘦身操」
    跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!
    「海量舞蹈随心学」
    尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择,不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技,都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解,新手舞者也能跟节奏嗨舞。
    「健康减脂食谱秘典」
    不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
    -------------------------------------------------------
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    会员权益:订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
    付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
    扣款说明:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。
    取消订阅:如需取消订阅,请打开苹果手机“设置”进入"iTunes Store与App Store"-->点击ApplelD",选择“查看ApplelD”,进入账户“设置”页面,点击"订阅”,选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以前取消订阅,下个周期的订阅服务将自动续订。
    使用条款: https://privacy.xinzhi.space/gdw/userAgreement_iOS.html
    用户协议: https://privacy.xinzhi.space/gdw/userAgreement.html
    隐私协议: https://privacy.xinzhi.space/gdw/privacyPolicy.html
    律动鼓点舞已接入HealthKit,获取健康数据每日步数和行动距离,详细信息请查看隐私权限。

  • 版本1.8.0
    2024-04-02
    大小:155.43M
    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
    更新日志

    新版本来袭~
    -【功能】
    1. 界面全面升级,运动体验大幅提升~
    2. 抢先开练上线,限时免费课程,一眼就看到,一起愉快开练!
    3. 榜单推荐版块,让你不再选择困难!
    -【课程】
    「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲,欢快动感、大小基数都能练,快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天!

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    想要锻炼,但你遇到这些问题?
    -健身教程太多,不知道怎么运动适合自己?
    -上班或者照顾孩子太忙,没有时间去健身房?
    -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上?
    -想要健康饮食菜谱?
    来律动,你将拥有——
    「28天量身定制计划」
    根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!
    「暴汗燃脂瘦身操」
    跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!
    「海量舞蹈随心学」
    尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择,不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技,都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解,新手舞者也能跟节奏嗨舞。
    「健康减脂食谱秘典」
    不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
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  • 版本1.7.4
    2024-02-05
    大小:152.99M
    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
    更新日志

    -【功能】“我的2023年度运动报告”新鲜出炉,一键获取你的专属运动报告,开启2023运动闪光时刻!
    -【课程】
    1.「美颜瑜伽·燃脂美体」运动计划上线,快来跟老师一起燃脂瘦身、调理气血、美肤养颜~
    2.「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭,精选热门舞曲,让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里!

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    -健身教程太多,不知道怎么运动适合自己?
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    -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上?
    -想要健康饮食菜谱?
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    「28天量身定制计划」
    根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!
    「暴汗燃脂瘦身操」
    跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!
    「海量舞蹈随心学」
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    「健康减脂食谱秘典」
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  • 版本1.7.3
    2024-01-17
    大小:135.06M
    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
    更新日志

    1.【课程】「入门柔美古典舞」新鲜出炉,快来跟着老师一起,在温馨抒情的旋律中,拥有美丽舞姿、养成优雅体态吧~
    2.优化体验

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    根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!
    「暴汗燃脂瘦身操」
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  • 版本1.7.2
    2024-01-15
    大小:139.83M
    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
    更新日志

    1.【课程】「入门柔美古典舞」新鲜出炉,快来跟着老师一起,在温馨抒情的旋律中,拥有美丽舞姿、养成优雅体态吧~
    2.优化体验

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    -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上?
    -想要健康饮食菜谱?
    来律动,你将拥有——
    「28天量身定制计划」
    根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!
    「暴汗燃脂瘦身操」
    跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!
    「海量舞蹈随心学」
    尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择,不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技,都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解,新手舞者也能跟节奏嗨舞。
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    不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
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  • 版本1.7.1
    2023-11-22
    大小:136.67M
    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
    更新日志

    1.【课程】「入门柔美古典舞」新鲜出炉,快来跟着老师一起,在温馨抒情的旋律中,拥有美丽舞姿、养成优雅体态吧~
    2.优化体验

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  • 版本1.7.0
    2023-11-09
    大小:136.47M
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    更新日志

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    -上班或者照顾孩子太忙,没有时间去健身房?
    -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上?
    -想要健康饮食菜谱?
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    「28天量身定制计划」
    根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!
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    跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!
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  • 版本1.6.7
    2023-10-16
    大小:128.53M
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    更新日志

    本次更新:
    -【功能】每日练习计划新增连播功能,点击试试一口气畅快练习吧!
    近期更新:
    -【课程】「30分钟有氧瘦全身」课程来袭~专为想要畅快甩脂的朋友打造,完整练一遍,脂肪持续燃烧24小时,快来试试吧!

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  • 版本1.6.6
    2023-09-27
    大小:127.75M
    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
    更新日志

    1.「30分钟有氧瘦全身」课程来袭~专为想要畅快甩脂的朋友打造,完整练一遍,脂肪持续燃烧24小时,快来试试吧!
    2. 修复已知问题,优化用户体验。

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  • 版本1.6.5
    2023-09-21
    大小:127.75M
    在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
    更新日志

    更新内容 
    1.优化体验

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    应用描述

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