- 全球最早版本上线日期2022-07-23
- 最新版本1.8.1
- 最新版本上线距今11天23小时
- 近1年版本更新次数18
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- 版本: 1.8.12024-04-23大小:156.65M更新日志
【功能】
修复了一些不为人知的bug,优化体验细节,让你在律动打卡训练的日子更美好~截图应用描述想要锻炼,但你遇到这些问题?
-健身教程太多,不知道怎么运动适合自己?
-上班或者照顾孩子太忙,没有时间去健身房?
-线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上?
-想要健康饮食菜谱?
来律动,你将拥有——
「28天量身定制计划」
根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈!
「暴汗燃脂瘦身操」
跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!
「海量舞蹈随心学」
尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择,不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技,都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解,新手舞者也能跟节奏嗨舞。
「健康减脂食谱秘典」
不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
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新版本来袭~
-【功能】
1. 界面全面升级,运动体验大幅提升~
2. 抢先开练上线,限时免费课程,一眼就看到,一起愉快开练!
3. 榜单推荐版块,让你不再选择困难!
-【课程】
「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲,欢快动感、大小基数都能练,快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天!截图应用描述想要锻炼,但你遇到这些问题?
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「暴汗燃脂瘦身操」
跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭!
「海量舞蹈随心学」
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「健康减脂食谱秘典」
不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
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-【功能】“我的2023年度运动报告”新鲜出炉,一键获取你的专属运动报告,开启2023运动闪光时刻!
-【课程】
1.「美颜瑜伽·燃脂美体」运动计划上线,快来跟老师一起燃脂瘦身、调理气血、美肤养颜~
2.「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭,精选热门舞曲,让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里!截图应用描述想要锻炼,但你遇到这些问题?
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1.【课程】「入门柔美古典舞」新鲜出炉,快来跟着老师一起,在温馨抒情的旋律中,拥有美丽舞姿、养成优雅体态吧~
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-【课程】「30分钟有氧瘦全身」课程来袭~专为想要畅快甩脂的朋友打造,完整练一遍,脂肪持续燃烧24小时,快来试试吧!截图应用描述想要锻炼,但你遇到这些问题?
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不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
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1.「30分钟有氧瘦全身」课程来袭~专为想要畅快甩脂的朋友打造,完整练一遍,脂肪持续燃烧24小时,快来试试吧!
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