Tangerine est ton guide pour prendre soin de toi au quotidien. Formes des habitudes, suis ton humeur et tiens un journal. Le tout dans une seule application. ** PRENDS SOIN DE TOI ** Commences devenir ta priorité - physiquement, mentalement et émotionnellement. Améliores ton bien-être général et sois plus heureux grâce à une meilleure estime de toi-même et moins de stress. ** FORMES DES HABITUDES QUI DURENT ** Il peut être difficile de prendre des habitudes durables, mais nous sommes là pour t'aider. Dans le cadre de ton parcours de bien-être, Tangerine te permet de créer et de suivre tes habitudes tout en te rappelant de célébrer tes explois. ** SUIS TON HUMEUR ** Le suivi de l'humeur est une technique de psychologie positive qui comprend le suivi, l'enregistrement et l'analyse de l'humeur d'une personne. Dans cette optique, Tangerine t'aide non seulement à te pencher sur tes journées, mais aussi à réaliser quelles activités de ta vie te rendent heureux ou triste. ** TIENS UN JOURNAL, POSES TOI ET FAIS LE BILAN ** La tenue d'un journal est devenue une caractéristique du mouvement d'autosoins. Il t'aide à établir des priorités et à clarifier tes pensées, mais surtout il te donne un coup de pouce en matière de conscience, de mémoire et de communication. En plus de suivre ton humeur au quotidien, sur Tangerine, tu peux écrire tes pensées lorsqu'elles apparaissent ou utiliser l'un de nos modèles de journal intime. ** MESURES TON PROGRÈS GRÂCE À LA PUISSANCE DES DONNÉES ** Obtiens des informations et des statistiques sur ta routine et sur ton évolution grâce à des rapports élégants et complets. Tangerine s'intègre à l'application Santé afin de compléter automatiquement les habitudes liées à la santé. ** NE SOYEZ PAS TIMIDE, VENEZ DISCUTEZ ** Vous avez des questions ou des suggestions sur la façon dont nous pourrions améliorer Tangerine ? Contactez-nous à hi@bitdreams.co. ** TANGERINE PREMIUM ** Abonnez-vous pour déverrouiller toutes les fonctionnalités et reprendre le contrôle de votre vie. • Habitudes illimitées. • Rappels illimités pour chaque habitude • Enseignements et statistiques • Ajoutez des photos à vos notes • Accèdes à tous les modèles de journalisation guidée Tangerine offre des abonnements à renouvellement automatique, qui incluent un essai gratuit de 7 jours pour le plan annuel : • 2,49$/mois, facturé annuellement via un paiement de 29,99$. • 4,99$/mois. Après l'essai gratuit, le montant total de l'abonnement sera débité de votre compte iTunes. L'abonnement se renouvelle automatiquement à moins qu'il soit annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera debité pour le renouvellement au prix total de l'abonnement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours. Les abonnements et les renouvellements automatiques peuvent être gérés ou annulés via les paramètres de votre compte iTunes. Ces prix sont en dollars américains (USD). Les prix dans d'autres devises et pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale selon votre pays de résidence. Conditions d'utilisation: https://tangerine.app/terms-of-use Règles ​de​ ​confidentialité: https://tangerine.app/privacy-policy