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-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废
-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪的压力中排解出来
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-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
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-入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、睡得轻等睡眠问题困扰
-情绪压力，而导致经常产生焦虑的人群
-因更换环境出现无法适应产生困扰
-因为学业、工作而焦虑的人群
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-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来
-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经
-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效
-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性
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冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴！



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-七天放松练习

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-健康减肥冥想

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-基础冥想练习



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-支持Siri捷径

-关于使用Health kit（中文名叫健康）数据说明

(1) 当你需要使用Health kit（中文名叫健康，后续文案表述统一为Health kit）服务与我们产生数据链接时，首先需要你“打开大象冥想”-“我的”-打开“苹果健康数据”（默认关闭），此时，我们会明确告知你我们需要获取数据及简要功能说明，如你确认需要使用Health kit服务，请你点击“同意”，反之，你可以“拒绝”。

(2) 当你同意我们与Health kit服务产生数据链接时，请你在“正念分钟数”类目中允许“大象冥想”冥想分钟数据（主要是冥想练习时间）写入到Health kit里，这将有利于你更好更方面管理冥想，除此之外，我们承诺不会从Health kit获取其他无关数据。

(3) 我们承诺你通过我们使用Health Kit的数据不会用于广告或应用其他商业化服务目的。同时请你也注意，你使用我们服务可能会存在广告，但是你使用Health Kit中的数据不会用于广告或应用其他商业化服务目的。

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