La tua App per la dieta e il piano nutrizionale. Organizza i pasti, aggiungi i tuoi alimenti preferiti, pianifica gli integratori. É uno strumento per calcolare con precisione i pasti sulla base del miglior rapporto proteine/carboidrati/grassi assieme al potenziale di carico acido/alcalino. Crea un pasto al volo in meno di un minuto. Sviluppata con il sistema dei blocchi della dieta zona ora puoi controllare il PRAL e valutare l’apporto alcalino. Potrai infatti sapere con precisione la quantità di proteine, carboidrati e grassi per un pasto bilanciato oltre alla chiara indicazione del PRAL totale e di ogni alimento. Ordina gli alimenti partendo dal PRAL più favorevole, aggiungili o sostituiscili nella ricetta. Comprende il modulo per il calcolo del tuo fabbisogno giornaliero. L’app è costantemente in fase di sviluppo. Stai in contatto diretto con noi, invia i tuoi suggerimenti, miglioriamo insieme. Specifiche versione BASIC • Compilazione rapida dei pasti (P/C/G PRAL PDCAAS) • Gestione archivio pasti, 50 ricette gia pronte da modificare • Gestione archivio alimenti • Calcolo fabbisogno blocchi • Statistiche e grafici andamento • Importazione esportazione, condivisione pasti • Importazione esportazione database completo funzioni della versione ADVANCED non previste e non supportate in BASIC • Pianificazione settimanale, piano settimanale già pronto • Programmazione integratori • Lista della spesa • Conversione pasto in alimento • Notifiche pasti • Notifiche integratori • Crea PDF del piano alimentare funzioni non previste e non supportate in ADVANCED • Gestione archivio clienti (solo FULL per nutrizionisti) • Variazione rapporto P/C/G (solo FULL per nutrizionisti) PIANIFICAZIONE SETTIMANALE (solo ADVANCED e FULL) Schema giornaliero dei pasti nella settimana. Il pasto visualizza gli alimenti e i pesi da utilizzare sia per il singolo sia per tutti i componenti del nucleo famigliare. PROGRAMMAZIONE INTEGRATORI (solo ADVANCED e FULL) La somministrazione degli integratori per chi ha disturbi alimentari o per chi pratica sport a livello professionale, può risultare complessa per via dei cicli con cui si assumono. Con l'app diventa tutto più facile. COMPILAZIONE DEI PASTI La compilazione dei pasti grazie alle azioni gestuali è velocissima. Cerca e scorri a destra sull’alimento per inserirlo nel compilatore. LISTA DELLA SPESA (solo ADVANCED e FULL) Lista di alimenti e peso ricavata dai pasti selezionati nel piano settimanale. GESTIONE ARCHIVIO PASTI I pasti suddivisi in categorie si caricano nel compilatore per modifiche e si possono condividere con gli amici o inviarli ad altri dispositivi. CONVERSIONE DEL PASTO IN ALIMENTO (solo ADVANCED e FULL) Si possono ricavare i valori nutrizionali di ricette complicate come torta di spinaci e ricotta, barrette fatte in casa o muffin fatti in casa e gestire come alimenti. GESTIONE ARCHIVIO ALIMENTI Gli alimenti sono divisi in macrocategorie si trovano facilmente con la ricerca rapida. CALCOLO FABBISOGNO BLOCCHI Nella sezione BMI ci sono i parametri per stabilire i blocchi in base a corporatura ed attività psicofisica. STATISTICHE E GRAFICI ANDAMENTO I dati inseriti nella sezione BMI aggiornano i grafici della pagina principale. NOTIFICHE PASTI (solo ADVANCED e FULL) L’opzione invia una notifica 30 minuti prima del prossimo pasto. NOTIFICHE INTEGRATORI (solo ADVANCED e FULL) L’opzione invia una notifica 3 minuti prima di bere acqua o prendere integratori. IMPORTAZIONE ESPORTAZIONE PASTI Il pasto singolo può essere condiviso con gli amici oppure può essere inviato ad un altro dispositivo. IMPORTAZIONE ESPORTAZIONE DATABASE É possibile salvare l’intero database. La funzione ha un triplice scopo: fare un backup periodico dei dati, sincronizzare più dispositivi, inviare il database al nutrizionista che verifica o apporta modifiche.