لا تدع مزاجك يؤثر على حياتك. خذ بزمام أمورك! تعرف على Moodnotes - وهو تطبيق جد سهل لتتبع المزاج وتسجيل اليوميات لالتقاط حالتك المزاجية ومساعدتك على تحسين عادات التفكير الخاصة بك. يمكّنك Moodnotes من تتبع مزاجك عبر الوقت وتجنب شراك التفكير الشائعة وتطوير وجهات نظر مرتبطة بالسعادة والهناء المتناميين. من إعداد خبراء التصميم وعلماء النفس السريري ( مبتكرو MoodKit)، يقوم Moodnotes على المحتوى المدعم علمياً والمتعلق بالعلاج المعرفي السلوكي (CBT) وعلم النفس الإيجابي. يشتمل على تطبيق لساعة Apple ومزامنة/نسخ احتياطي لـiCloud. الميزات الرئيسية: يساعدك Moodnotes على: - تتبع مزاجك وتحديد ما يثيره - المسح الضوئي لوجهك آلياً باستخدام كاميرا الجهاز -احتفظ بذكرياتك بالصور أو بالرسوم -اقرأ مقالات الوعي الذاتي المكتوبة من قِبل خبراء الصحة العقلية - تطوير عادات تفكير أصح - التعلم حول "الشراك" في تفكيرك وكيفية تجنبها - تخفيض القلق وتحسين إحساسك بالهناء - جلب وجهات نظر جديدة ومفيدة للمواقف - زيادة الوعي الذاتي لك ميزته حصريًا Apple في متجر App Store بقصة علامة تبويب اليوم "All The Feels". MOODNOTES المميز كن عضواً مميزاً لفتح الميزات التالية: - قم بعمل إدخالات غير محدودة في اليوم الواحد - مراقبة إحصائياتك الشخصية والتحقق من نتيجة التحليلات المزاجية لك - إضافة ملاحظات لإثراء مدخلات مزاجك - يمكنك الوصول إلى قسم "الرؤى البارزة" لمعرفة المزيد عن حالتك المزاجية - اعثر على المزيد من المقالات كاملة النصوص لكي تفهم نفسك * سيتم خصم مبالغ الاشتراك من حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد لعملية الشراء الخاصة بك. * سيتم تجديد الاشتراك تلقائياً وسيتم خصم المبلغ المطلوب دفعه من حساب iTunes الخاص بك، إلا إذا قمت بإيقاف خاصية التجديد التلقائي قبل نهاية المدة الحالية بـ 24 ساعة على الأقل. تعتمد تكلفة التجديد على خطة الاشتراك الخاصة بك. خطط الاشتراك العادية الخاصة بنا هي: * اشتراك لمدة 1 شهر * اشتراك لمدة 1 عام ي * سيتم تجديد اشتراك الفترة التجريبية المجانية تلقائياً ويتحول إلى اشتراك مدفوع. يمكنك إلغاء التجديد التلقائي للفترة التجريبية الخاصة بك أو التحكم فيه من خلال إعدادات الحساب بعد إتمام عملية الشراء. سيسري الإلغاء بعد مرور 24 ساعة على أخر يوم من فترة الاشتراك الحالية، وسيتم تخفيض اشتراكك إلى الخدمة المجانية. * يُرجى ملاحظة ما يلي: سيتم فقدان أي مدة غير مستخدمة من الفترة التجريبية المجانية (إن وجدت) عندما تقوم بشراء اشتراك مدفوع خلال الفترة التجريبية المجانية. إذا كانت لديك أي أسئلة أو اقتراحات حول كيفية تحسين التطبيق، فلا تتردد في الاتصال بنا على support@thriveport.com سياسة الخصوصية: http://apalon.com/privacy_policy.html http://www.apalon.com/terms_of_use.html :EULA http://www.apalon.com/privacy_policy.html#4 :AdChoices