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Tabata。家庭间歇训练
提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
Bundle ID
com.axiommobile.tabatatraining
2.6万个评分
4.70
分类榜
-
健康与健身
价格
免费
免费应用
开发者
AxiomMobile
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最新更新
2024-03-20
3.20 版本
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  • 最新版本
    3.20
  • 最新版本上线距今
    60天12小时
  • 近1年版本更新次数
    6

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版本记录

  • 版本： 3.20
    2024-03-20
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    + ready for Android 14

    截图
    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.19
    2024-01-25
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    removed Google Fit

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    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.18
    2024-01-16
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    + ready for Android 14

    截图
    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.17
    2023-11-20
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    + ready for Android 14

    截图
    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.16
    2023-10-10
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    + link to the Pilates app

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    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.15
    2023-07-11
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    optimized for Android 13

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    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.14
    2023-04-18
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    + you can turn off data sync
    + you can delete your account

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    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.13
    2023-04-04
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    optimized for Android 13

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    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.12
    2023-02-07
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    Added link to "Splits Workout"

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    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
    • 自动备份您的数据
    • 选择您的颜色主题

    是时候训练了！

  • 版本： 3.11
    2022-12-19
    Tabata。家庭间歇训练
    提高新陈代谢，燃烧脂肪！ 只需要4分钟。
    更新日志

    + Privacy policy updated

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    视频
    应用描述

    一项4分钟的锻炼，取代了1小时的健身训练。

    Tabata是高强度间歇训练（HIIT）的一种形式：
    • 努力训练20秒
    • 休息10秒
    • 完成8轮

    训练计划：
    • 腹肌训练
    • 臀部和大腿
    • 下肢
    • 上肢
    • 脂肪燃烧
    • 完美形体
    + 你可以创建自定义tabata训练！

    特性：
    • 可调健身房计时器
    • 带音乐的间隔计时器
    • 灵活的锻炼计划
    • 提醒不会让您错过锻炼
    • 卡路里计数器
    • 详细统计
    • 界面简单易懂
    • 与Google Fit同步
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    是时候训练了！

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