禁食追踪器将引导您养成具有健康习惯的新饮食。你会有效地减轻体重和脂肪,而且感觉更活跃!没有节食,也没有溜溜球效应。

它有效吗?
事实证明,间歇性禁食可以快速减肥。禁食期间,您储存的糖原能量消耗殆尽,身体转为酮症,这是身体的脂肪燃烧模式。这是燃烧脂肪最有效的方法之一。

健康吗?
是的。这是最健康、最安全的减肥方式。研究表明,吃掉所有的东西是不自然的,它不允许我们的系统在消化之间休息。少食多餐的饮食会导致糖尿病等问题。当你禁食时,你的整个身体都会得到休息。您的肝脏不消化,系统可以专注于愈合。

我可以每天使用快速追踪器吗?
有不同的禁食计划,禁食追踪器非常适合初学者和有经验的男性和女性。它会引导您完成您的饮食之旅。无需改变您的食物选择或饮食,您可以轻松地坚持下去。如果您未满 18 岁、怀孕或哺乳、有健康问题或体重不足,请在禁食前咨询您的医生。

为什么要间歇性禁食?
√ 去除体内脂肪储备
√ 减少炎症
√ 减缓老化
√ 控制血糖的好处 - 减少饥饿和更多能量
√ 在禁食期间启动再生和排毒过程
√ 预防多种疾病,如心脏病和糖尿病
√ 提高你的生长激素和增加新陈代谢
√ 让您感觉更健康、更活跃
√ 改善您的身体和大脑功能
√ 最自然的减肥和强身方法
√ 不节食不运动也能减肥