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  • 版本9.5.0
    2023-09-05
    更新日志

    ✓优化动作细节
    ✓增加发现板块
    ✓ 30天快速减肥
    ✓ 7分钟臀部训练

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    应用描述

    如果您是女性,想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸,选择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了!
    《女性健身 - 女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计的健身App,在家锻炼,无需器械,随时开始!
    使用《女性健身 - 女性锻炼减肥App》,快速达到好的健身效果!每天七分钟,就能很快拥有比基尼身材!
    《女性健身 - 女性锻炼减肥App》可以助你拥有纤细的腰围,紧实臀部,燃烧腹部脂肪,瘦大腿,美臂美胸,强壮腰背,快开始在家训练吧!燃烧脂肪,拥有健康的身体。
    为什么要选择这款健身减肥App
    * 专门针对女性设计,科学证明可以改善健康,达到减肥效果
    * 100%免费!没有锁定功能
    * 免费的家庭私人教练,无需任何器械设备
    * 详细的动画教学指南
    * 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼
    7种锻炼模式可供选择
    ✓ 每天全身训练
    ✓ 每天5分钟拥有平趟的腹部
    ✓ 7分钟臀部训练
    ✓ 强壮腰背7分钟训练
    ✓ 快速瘦腿运动
    ✓ 美臂和美胸锻炼
    ✓ 7分钟健身
    教练教学
    详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身最佳效果。装在您口袋里的私人健身教练!
    100+ 健身动作
    100多个健身减肥动作,针对身体的不同部位:臀部,部位,腿部,手臂,腹部,胸部,腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计,可以帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。
    在家锻炼
    每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果
    无需设备
    所有锻炼都可以在家中或任何地方进行,因为所有这些家庭锻炼都不需要任何设备。遵循30天计划,每天花5-10分钟瘦身并保持健康!
    Hiit锻炼和脂肪燃烧锻炼
    最好的减肥计划减肥和最佳脂肪燃烧锻炼和健身锻炼应用程序,脂肪燃烧锻炼和健身锻炼,以获得更好的体形。通过脂肪燃烧锻炼来燃烧卡路里,并结合健身锻炼以获得最佳效果。

  • 版本8.9.0
    2022-10-31
    更新日志

    ✓优化动作细节
    ✓增加发现板块
    ✓ 30天快速减肥
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    * 详细的动画教学指南
    * 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼
    7种锻炼模式可供选择
    ✓ 每天全身训练
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    ✓ 7分钟臀部训练
    ✓ 强壮腰背7分钟训练
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    教练教学
    详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身最佳效果。装在您口袋里的私人健身教练!
    100+ 健身动作
    100多个健身减肥动作,针对身体的不同部位:臀部,部位,腿部,手臂,腹部,胸部,腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计,可以帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。
    在家锻炼
    每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果
    无需设备
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    最好的减肥计划减肥和最佳脂肪燃烧锻炼和健身锻炼应用程序,脂肪燃烧锻炼和健身锻炼,以获得更好的体形。通过脂肪燃烧锻炼来燃烧卡路里,并结合健身锻炼以获得最佳效果。

  • 版本8.7.0
    2022-07-14
    更新日志

    ✓优化动作细节
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    每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果
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  • 版本8.3.0
    2022-05-25
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    * 100%免费!没有锁定功能
    * 免费的家庭私人教练,无需任何器械设备
    * 详细的动画教学指南
    * 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼
    7种锻炼模式可供选择
    ✓ 每天全身训练
    ✓ 每天5分钟拥有平趟的腹部
    ✓ 7分钟臀部训练
    ✓ 强壮腰背7分钟训练
    ✓ 快速瘦腿运动
    ✓ 美臂和美胸锻炼
    ✓ 7分钟健身
    教练教学
    详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身最佳效果。装在您口袋里的私人健身教练!
    100+ 健身动作
    100多个健身减肥动作,针对身体的不同部位:臀部,部位,腿部,手臂,腹部,胸部,腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计,可以帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。
    在家锻炼
    每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果
    无需设备
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  • 版本8.0.0
    2021-07-12
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    * 专门针对女性设计,科学证明可以改善健康,达到减肥效果
    * 100%免费!没有锁定功能
    * 免费的家庭私人教练,无需任何器械设备
    * 详细的动画教学指南
    * 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼

    7种锻炼模式可供选择
    ✓ 每天全身训练
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    100多个健身减肥动作,针对身体的不同部位:臀部,部位,腿部,手臂,腹部,胸部,腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计,可以帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。

    在家锻炼
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    Hiit锻炼和脂肪燃烧锻炼
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  • 版本6.0.0
    2021-02-02
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    《女性健身 - 女性锻炼减肥App》可以助你拥有纤细的腰围,紧实臀部,燃烧腹部脂肪,瘦大腿,美臂美胸,强壮腰背,快开始在家训练吧!燃烧脂肪,拥有健康的身体。

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    * 详细的动画教学指南
    * 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼

    7种锻炼模式可供选择
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    ✓ 每天5分钟拥有平趟的腹部
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    100多个健身减肥动作,针对身体的不同部位:臀部,部位,腿部,手臂,腹部,胸部,腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计,可以帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。

    在家锻炼
    每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果

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    最好的减肥计划减肥和最佳脂肪燃烧锻炼和健身锻炼应用程序,脂肪燃烧锻炼和健身锻炼,以获得更好的体形。通过脂肪燃烧锻炼来燃烧卡路里,并结合健身锻炼以获得最佳效果。

  • 版本5.0
    2020-08-25
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    使用《女性健身 - 女性锻炼减肥App》,快速达到最佳的健身效果!每天七分钟,就能很快拥有比基尼身材!
    《女性健身 - 女性锻炼减肥App》可以助你拥有纤细的腰围,紧实臀部,燃烧腹部脂肪,瘦大腿,美臂美胸,强壮腰背,快开始在家训练吧!燃烧脂肪,拥有健康的身体。

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    * 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼

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    ✓ 每天5分钟拥有平趟的腹部
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    ✓ 强壮腰背7分钟训练
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    ✓ 美臂和美胸锻炼
    ✓ 7分钟健身

    教练教学
    详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身最佳效果。装在您口袋里的私人健身教练!

    100+ 健身动作
    100多个健身减肥动作,针对身体的不同部位:臀部,部位,腿部,手臂,腹部,胸部,腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计,可以帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。

    在家锻炼
    每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果

    无需设备
    所有锻炼都可以在家中或任何地方进行,因为所有这些家庭锻炼都不需要任何设备。遵循30天计划,每天花5-10分钟瘦身并保持健康!

    Hiit锻炼和脂肪燃烧锻炼
    最好的减肥计划减肥和最佳脂肪燃烧锻炼和健身锻炼应用程序,脂肪燃烧锻炼和健身锻炼,以获得更好的体形。通过脂肪燃烧锻炼来燃烧卡路里,并结合健身锻炼以获得最佳效果。