应用截图
应用描述
Sheiko Gold 是任何希望将健身提升到新水平的人的终极力量训练伴侣。该应用程序具有易于使用的功能和高度灵活的编程,适合初学者到精英运动员。
集成 A.I.和 VBT 锻炼,Sheiko Gold 甚至在您做之前就知道您需要什么。它会考虑您过去的训练历史、目标和当前状态,为那一刻创造完美的锻炼。此外,Velos-ID 功能可让您在锻炼期间跟踪速度和功率。
Sheiko Gold 能够强调肌肉生长、增加力量或减轻体重,并跟踪关键绩效指标,让您轻松绘制进度图并实现目标。通过添加自定义练习的能力,可能性是无限的。
因此,无论您是想锻炼肌肉、增加力量还是减肥,Sheiko Gold 都是指导您每一步的完美教练。立即下载并开始您的旅程,让您变得更强壮、更健康!
主要特征
◆ 易于使用
◆ 每周最多支持 14 次锻炼
◆ 高度灵活的编程
◆ 适合初学者到精英运动员
◆ 综合人工智能和 VBT 锻炼
◆ 使用 Velos-ID 跟踪速度和功率
◆ 强调肌肉生长、力量增加或体重减轻
◆ 跟踪关键绩效指标
◆ 图表进度
◆ 添加自定义练习
◆ 等等。
怎么运行的
1.去健身房打开Sheiko Gold。回答有关昨晚睡眠、您的情绪、动力、酸痛等的几个问题。
2. Sheiko Gold 将分析您相对于之前的反应、过去的训练历史、您正在努力实现的目标以及其他相关因素的反应。然后,AI 会为那一刻创建最佳锻炼,以推动您前进。
3. 有了基于您的过去、现在和未来的正确锻炼,是时候开始锻炼了。随时随地实时记录锻炼。根据进展情况,可能会对重量和组数进行一些小的调整。如果出现意外情况,您也可以要求替换运动,AI 会确定适合您的运动。
4.完成后保存。休息。然后在您准备好再次锻炼时重复该过程。
为什么它有效
这是真正简单的部分。它之所以有效,是因为它就像在你训练时有一位教练在你身边,确保你在正确的时间获得正确的训练压力。有时你会被迫做更多的事情,有时你会轻松完成。
新内容
评分
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四月全球下载&收入
基本信息
com.weightliftingapp.sheikogold
2.9.3
健康与健身
3 岁以上
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