OffScreen - 自律番茄钟,不做手机控

屏幕时间追踪,专注学习计时器
中国
开发者
Miidii Tech
App ID
价格
免费
最新版本上线日期
2022年05月10日 
App Store打开 
版本记录
更新内容对比
  • 全球最早版本上线日期
    2019-09-10
  • 最新版本
    3.11.3
  • 最新版本上线距今
    17天2小时
  • 近1年版本更新次数
    25

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版本更新
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日期
  • -
2022年
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版本记录

  • 版本3.11.3
    2022-05-10

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 优化 iCloud 同步

    截图
    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.11.2
    2022-03-31

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 新增:自定义屏幕时间首页显示卡片;
    - 优化:屏幕时间统计;
    - 修复:文案国际化显示错误。

    截图
    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.11.1
    2022-01-20

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 修复:熬夜提醒发送时间错误。
    最近更新:
    - 为 iPad 优化,全新设计的布局以及键盘快捷键和触控板支持。

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    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.11
    2022-01-14

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 为 iPad 优化,全新设计的布局以及键盘快捷键和触控板支持。

    截图
    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.10.3
    2021-12-29

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 优化 iCloud 同步。
    最近更新:
    - 新增:使用同播共享一起专注,快邀上好友一起体验吧!

    截图
    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.10.2
    2021-11-16

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 修复:在部分 iPad 上无法查看专注详情。
    最近更新:
    - 新增:使用同播共享一起专注,快邀上好友一起体验吧!
    如果无法正常更新,请先上划退出 OffScreen 后重新尝试

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    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.10.1
    2021-11-05

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 修复:切换暗色模式按钮显示问题;
    - 修复:分享卡片在较小尺寸屏幕上无法完整显示;
    - 优化:专注成功页面按钮布局。
    最近更新:
    - 新增:使用同播共享一起专注,快邀上好友一起体验吧!
    如果无法正常更新,请先上划退出 OffScreen 后重新尝试

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    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.10
    2021-10-20

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 新增:使用同播共享一起专注,快邀上好友一起体验吧!
    如果无法正常更新,请先上划退出 OffScreen 后重新尝试

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    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.9.4
    2021-10-17

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 解决手表专注在一些情况下无法通过 iCloud 同步的问题
    如果无法正常更新,请先上划退出 OffScreen 后重新尝试

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    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
    ————
    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
    ————
    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

  • 版本3.9.3
    2021-10-12

    屏幕时间追踪,专注学习计时器

    更新日志

    - 优化耗电情况。
    近期在 Watch 上的更新:
    - 新增:从表盘快速开始专注;
    - 新增:在表盘实时查看专注进度。

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    应用描述

    日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
    如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。
    OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
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    - 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
    * 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长
    * 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数
    * 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你
    * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
    * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘
    - 专注计时器
    * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
    * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
    * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
    * 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
    * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
    * 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
    * 在手表上专注
    - 可视化数据
    * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
    * 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
    * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
    - 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
    * 屏幕使用时间挑战
    * 拿起次数挑战
    * 熬夜提醒
    - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中
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    温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

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