健康up有以下特色 1.四種健康指標 (1)心率強度指標:心率強度是依個人年齡計算得來,可搭配自己的能力來從事有氧或無氧運動,避免心跳高到紅色區域,造成過度運動發生危險 (2)身體平衡指標:當身體長期處於不平衡的狀態身體容易生病,可透過平衡訓練中的腹式呼吸的訓練來改善身體的平衡狀態。 (3)壓力指標:當壓力分數一直維持在中度以上,就代表壓力過大,需要好好的適度放鬆一下。 (4)疲勞指標:當疲勞分數一直維持在中度以上,就代表你累了,需要好好休息一下。 2.即時心電圖 可透過APP即時觀察自己的心電圖(非醫療產品,僅供參考) 3.心率不齊提醒 提供30秒內心率不齊發生次數以及波形(非醫療產品,僅供參考) 非醫療產品以上資訊僅供參考,如有身體不適請盡速就醫並尋求專業醫師的協助