睡得更好。减少压力。保持冷静。每天花5-10分钟专注于你的内心感受。向世界级专家学习冥想和正念的技巧。
为什么选Now?
*在数百种专业的冥想指导中找到最适合你的学习风格。
*为初学者和高级用户提供个性化的正念程序。
*沉睡与100+睡眠故事，音乐和白噪音。
*基于场景的冥想满足您的各种需求，如考试、学习、工作、讲座、面试、通勤和跑步。
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主要功能
*简洁时尚的设计，人性化的体验。
*冥想主题包括:
-减少压力
-专注
-疗愈
-情感管理
-两性关系
-个人成长
还有更多。
根据Healthline网站的报道，冥想有12个健康益处:
-包括降低压力
-掌控焦虑
-促进心理健康
-提高自我意识
-延长注意力
-可以减少与年龄有关的记忆力下降
-培养同理心
-有助于对抗上瘾
-改善睡眠
-帮助控制疼痛
-可以降低血压
你可以在任何地方冥想
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付款将收取到iTunes帐户确认购买。订阅自动续订，除非在当前期限结束前至少24小时关闭自动续订。帐户将在本期结束前24小时内收取续期费用，并确认续期费用。你可以去你的iTunes账户设置来管理你的订阅并关闭自动续订。您的iTunes帐户将收费时，购买确认。
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Now Meditation是一款专注帮助你睡眠更好，释放压力、缓解焦虑、提高效率，改善人机关系，增加幸福感的正念冥想健康APP。每天花5-10分钟，让自己平静放松下来，专注于内心感受。获得情绪的控制能力、压力管理的能力、深度睡眠。让自己的心理更健康阳光。，用冥想改变生活，助力健康生活，让身心充满能量。
我们的优势：
我们拥有顶级的正念冥想专家、心理学家指导。专业的老师带领陪伴进入冥想练习
专门针对初学者入门，有经验者进阶练习的个性化冥想课程
海量睡眠音乐、睡眠故事、白噪音、潮汐声、自然声音
丰富的主题指导和课程、针对性训练营
场景化的冥想课程，考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...等等
产品功能
记录心情和感受，直观的看到你的成长进步
睡眠主题冥想：包括睡眠音乐、睡眠故事、睡眠脑波、白噪音等等
冥想练习：多种需求场景的冥想练习，包括减压、专注、疗愈、情绪管理、人机关系、个人成长等等
音乐：海量音乐让你放松身心、平静、感到幸福。
设计清新令人感到舒服的界面，带来友好的使用体验

Now Meditation是一款专注帮助你睡眠更好，释放压力、缓解焦虑、提高效率，改善人机关系，增加幸福感的正念冥想健康APP。每天花5-10分钟，让自己平静放松下来，专注于内心感受。获得情绪的控制能力、压力管理的能力、深度睡眠。让自己的心理更健康阳光。，用冥想改变生活，助力健康生活，让身心充满能量。
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