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即刻运动 - 减肥健身计划

基于真人视频的健身工具减肥助手
中国
开发者
FitTime LLC
App ID
价格
免费
最新版本上线日期
2021年02月07日 
App Store 打开 
  • 全球最早版本上线日期
    2014-03-24
  • 最新版本
    3.3.8
  • 最新版本上线距今
    173天14小时
  • 近1年版本更新次数
    3

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日期
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2021年
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版本记录

  • 版本3.3.8
    2021-02-07

    基于真人视频的健身工具减肥助手

    更新日志

    - Fix bug

    截图
    应用描述

    「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。
    如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:
    - 懒癌重症晚期
    - 要出差要加班要约会,时间永远不够用
    - 私教太贵自己摸索,越练越迷茫
    - 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
    - 进入平台期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
    不要纠结,让「即刻运动」带你变成男神、女神!
    「即刻运动」为什么受到千万用户的五星好评?
    「健身视频」
    - 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
    - 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
    - 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
    「训练计划」
    - 根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程
    - 包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
    - 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
    - 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程
    「健身资讯」
    - 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
    - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
    - 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
    「运动社区」
    - 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
    - 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
    - Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
    热门训练课程推荐:
    - 马甲线/人鱼线养成计划
    - 高效减肥燃脂训练
    - 即刻运动瑜伽系列
    - 蜜臀美腿燃脂训练
    - 普拉提腹部轰炸系列
    - 流行舞/街舞/健身舞系列
    - 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划
    另外,「即刻运动」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身,用手机晒图、打卡,给你更好的运动健身体验。
    -------------------------
    Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 跑步时,持续在背景使用GPS定位功能会显著降低电池使用时间。
    -------------------------
    Personal trainer in your pocket. Fitness for anyone, anytime, anywhere. Keep on training and shape yourself.
    点开视频,即刻运动,“焕”新自己!

  • 版本3.3.7
    2021-01-31

    基于真人视频的健身工具减肥助手

    更新日志

    - 完善隐私管理

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    应用描述

    「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。
    如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:
    - 懒癌重症晚期
    - 要出差要加班要约会,时间永远不够用
    - 私教太贵自己摸索,越练越迷茫
    - 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
    - 进入平台期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
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    「即刻运动」为什么受到千万用户的五星好评?
    「健身视频」
    - 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
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    「训练计划」
    - 根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程
    - 包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
    - 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
    - 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程
    「健身资讯」
    - 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
    - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
    - 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
    「运动社区」
    - 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
    - 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
    - Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
    热门训练课程推荐:
    - 马甲线/人鱼线养成计划
    - 高效减肥燃脂训练
    - 即刻运动瑜伽系列
    - 蜜臀美腿燃脂训练
    - 普拉提腹部轰炸系列
    - 流行舞/街舞/健身舞系列
    - 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划
    另外,「即刻运动」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身,用手机晒图、打卡,给你更好的运动健身体验。
    -------------------------
    Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 跑步时,持续在背景使用GPS定位功能会显著降低电池使用时间。
    -------------------------
    Personal trainer in your pocket. Fitness for anyone, anytime, anywhere. Keep on training and shape yourself.
    点开视频,即刻运动,“焕”新自己!
    如需帮助或获取更多信息,请关注联系:
    新浪微博: @即刻运动Official
    微信公众号:FitTimeNow
    优酷视频频道 :FitTimeTV (http://i.youku.com/fittimetv)

  • 版本3.3.6
    2020-10-30

    基于真人视频的健身工具减肥助手

    更新日志

    - 增加了苹果ID登录
    - 针对iOS14的适配

    截图
    应用描述

    「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。
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    - 蜜臀美腿燃脂训练
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    - 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划
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  • 版本3.3.5
    2020-07-06

    基于真人视频的健身工具减肥助手

    更新日志

    - 修复bug

    截图
    应用描述

    「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。
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  • 版本3.3.4
    2019-11-27

    基于真人视频的健身工具减肥助手

    更新日志

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    截图
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    - 懒癌重症晚期

    - 要出差要加班要约会,时间永远不够用

    - 私教太贵自己摸索,越练越迷茫

    - 办了健身卡却总感觉一个人在战斗

    - 进入平台期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导



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    - 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

    - 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果



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    - 包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

    - 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

    - 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程



    「健身资讯」

    - 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

    - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

    - 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线



    「运动社区」

    - 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

    - 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

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    热门训练课程推荐:

    - 马甲线/人鱼线养成计划

    - 高效减肥燃脂训练

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    - 蜜臀美腿燃脂训练

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  • 版本3.3.3
    2019-11-13

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    截图
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    如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:

    - 懒癌重症晚期

    - 要出差要加班要约会,时间永远不够用

    - 私教太贵自己摸索,越练越迷茫

    - 办了健身卡却总感觉一个人在战斗

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    「健身视频」

    - 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

    - 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

    - 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果



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    - 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

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    - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

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    热门训练课程推荐:

    - 马甲线/人鱼线养成计划

    - 高效减肥燃脂训练

    - 即刻运动瑜伽系列

    - 蜜臀美腿燃脂训练

    - 普拉提腹部轰炸系列

    - 流行舞/街舞/健身舞系列

    - 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划



    另外,「即刻运动」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身,用手机晒图、打卡,给你更好的运动健身体验。



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  • 版本3.3.2
    2019-06-17

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    「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。



    如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:

    - 懒癌重症晚期

    - 要出差要加班要约会,时间永远不够用

    - 私教太贵自己摸索,越练越迷茫

    - 办了健身卡却总感觉一个人在战斗

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    - 马甲线/人鱼线养成计划

    - 高效减肥燃脂训练

    - 即刻运动瑜伽系列

    - 蜜臀美腿燃脂训练

    - 普拉提腹部轰炸系列

    - 流行舞/街舞/健身舞系列

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    微信公众号:FitTimeNow

    优酷视频频道 :FitTimeTV (http://i.youku.com/fittimetv)

  • 版本3.3.1
    2019-03-06

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    - 懒癌重症晚期

    - 要出差要加班要约会,时间永远不够用

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    「训练计划」

    - 根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程

    - 包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

    - 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

    - 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程



    「健身资讯」

    - 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

    - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

    - 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线



    「运动社区」

    - 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

    - 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

    - Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长



    热门训练课程推荐:

    - 马甲线/人鱼线养成计划

    - 高效减肥燃脂训练

    - 即刻运动瑜伽系列

    - 蜜臀美腿燃脂训练

    - 普拉提腹部轰炸系列

    - 流行舞/街舞/健身舞系列

    - 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划



    另外,「即刻运动」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身,用手机晒图、打卡,给你更好的运动健身体验。



    -------------------------



    Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 跑步时,持续在背景使用GPS定位功能会显著降低电池使用时间。



    -------------------------



    Personal trainer in your pocket. Fitness for anyone, anytime, anywhere. Keep on training and shape yourself.

    点开视频,即刻运动,“焕”新自己!



    如需帮助或获取更多信息,请关注联系:

    新浪微博: @即刻运动Official

    微信公众号:FitTimeNow

    优酷视频频道 :FitTimeTV (http://i.youku.com/fittimetv)

  • 版本3.3.0
    2019-01-08

    基于真人视频的健身工具减肥助手

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    应用描述

    「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。



    如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:

    - 懒癌重症晚期

    - 要出差要加班要约会,时间永远不够用

    - 私教太贵自己摸索,越练越迷茫

    - 办了健身卡却总感觉一个人在战斗

    - 进入平台期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导



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    - 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

    - 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果



    「训练计划」

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    - 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

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    - 即刻运动瑜伽系列

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    - 流行舞/街舞/健身舞系列

    - 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划



    另外,「即刻运动」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身,用手机晒图、打卡,给你更好的运动健身体验。



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  • 版本3.2.9
    2018-09-04
    更新日志

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