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AutoSleep - 通过手表自动追踪睡眠
通过手表自动追踪睡眠
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  • 全球最早版本上线日期
    2016-12-20
  • 最新版本
    6.10.4
  • 最新版本上线距今
    17天17小时
  • 近1年版本更新次数
    4

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29

版本记录

  • 版本6.10.4
    2024-03-12
    大小:44.33M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    将传递给 HeartWatch AutoSleep 中使用的睡眠模式,以辅助 HeartWatch 中显示的睡眠时间
    如果使用睡眠阶段作为睡眠模式,Apple Health 记录数据的方式已进行更新
    各种修复和维护。
    更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的
    感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!

    截图
    应用描述

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
    睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
    睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
    睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
    Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
    睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
    呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
    噪声 – 环境噪声测量值
    睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
    今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
    就绪 – 表示您的身体和精神压力
    温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
    睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
    熄灯 – 跟踪入睡时间
    实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
    智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
    小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
    复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
    HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
    表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
    探索 – 深入分析视图
    Siri – 通过 Siri 语音指令使用
    快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
    调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
    历史 – 高级图表和趋势
    配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
    设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
    导出 – 导出选项以保存数据
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    - 2022年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1654240446
    - 2023年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1719170110

  • 版本6.10.3
    2023-12-20
    大小:44.33M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    各种修复和维护。
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    应用描述

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
    睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
    睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
    睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
    Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
    睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
    呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
    噪声 – 环境噪声测量值
    睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
    今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
    就绪 – 表示您的身体和精神压力
    温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
    睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
    熄灯 – 跟踪入睡时间
    实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
    智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
    小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
    复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
    HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
    表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
    探索 – 深入分析视图
    Siri – 通过 Siri 语音指令使用
    快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
    调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
    历史 – 高级图表和趋势
    配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
    设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
    导出 – 导出选项以保存数据
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    - 2022年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1654240446
    - 2023年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1719170110

  • 版本6.10.2
    2023-11-29
    大小:44.33M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    各种修复和维护。
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    应用描述

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
    睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
    睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
    睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
    Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
    睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
    呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
    噪声 – 环境噪声测量值
    睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
    今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
    就绪 – 表示您的身体和精神压力
    温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
    睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
    熄灯 – 跟踪入睡时间
    实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
    智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
    小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
    复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
    HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
    表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
    探索 – 深入分析视图
    Siri – 通过 Siri 语音指令使用
    快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
    调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
    历史 – 高级图表和趋势
    配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
    设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
    导出 – 导出选项以保存数据
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    - 2022年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1654240446

  • 版本6.10.1
    2023-09-15
    大小:44.33M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    针对 iOS 17 和 WatchOS 10 进行了更新。
    各种修复和维护。
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    应用描述

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
    睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
    睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
    睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
    Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
    睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
    呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
    噪声 – 环境噪声测量值
    睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
    今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
    就绪 – 表示您的身体和精神压力
    温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
    睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
    熄灯 – 跟踪入睡时间
    实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
    智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
    小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
    复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
    HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
    表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
    探索 – 深入分析视图
    Siri – 通过 Siri 语音指令使用
    快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
    调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
    历史 – 高级图表和趋势
    配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
    设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
    导出 – 导出选项以保存数据
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    - 2022年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1654240446

  • 版本6.9.4
    2022-12-24
    大小:44.28M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    各种小型修复和外观更新
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    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
    睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
    睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
    睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
    Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
    睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
    呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
    噪声 – 环境噪声测量值
    睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
    今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
    就绪 – 表示您的身体和精神压力
    温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
    睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
    熄灯 – 跟踪入睡时间
    实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
    智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
    小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
    复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
    HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
    表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
    探索 – 深入分析视图
    Siri – 通过 Siri 语音指令使用
    快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
    调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
    历史 – 高级图表和趋势
    配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
    设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
    导出 – 导出选项以保存数据
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    - 2022年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1654240446

  • 版本6.9.3
    2022-12-18
    大小:44.28M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    各种小型修复和外观更新
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    感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!

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    应用描述

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
    睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
    睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
    睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
    Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
    睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
    呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
    噪声 – 环境噪声测量值
    睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
    今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
    就绪 – 表示您的身体和精神压力
    温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
    睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
    熄灯 – 跟踪入睡时间
    实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
    智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
    小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
    复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
    HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
    表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
    探索 – 深入分析视图
    Siri – 通过 Siri 语音指令使用
    快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
    调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
    历史 – 高级图表和趋势
    配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
    设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
    导出 – 导出选项以保存数据
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/
    - 2022年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1654240446

  • 版本6.9.2
    2022-10-24
    大小:44.28M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    手腕温度已添加! 这是一种与您睡觉时的体温有关的测量值。 手腕温度需要 Apple Watch Series 8 或 Ultra。
    针对新款 Apple Watch Ultra 屏幕尺寸进行了优化
    Apple Watch 시계 페이스를 위한 10가지 새로운 컴플리케이션. 더 부드러운 두 가지 진동 알람 옵션
    新增了名为 Quartet 2 的新紧凑小组件,可显示血氧、呼吸频率、手腕温度和今晚的就寝时间。
    “显示我的温度”的 Siri 快捷指令
    各种小型修复和外观更新
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    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括:
    睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额
    睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分
    睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼
    Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项
    睡眠血氧 – 睡眠时的测量值
    呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸
    噪声 – 环境噪声测量值
    睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况
    睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率
    今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间
    就绪 – 表示您的身体和精神压力
    温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度
    睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯
    熄灯 – 跟踪入睡时间
    实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息
    智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来
    小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件
    复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项
    HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成
    表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签
    探索 – 深入分析视图
    Siri – 通过 Siri 语音指令使用
    快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式
    调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能
    历史 – 高级图表和趋势
    配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环
    设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒
    导出 – 导出选项以保存数据
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/

  • 版本6.9.1
    2022-09-16
    大小:43.62M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    - 重大更新! 随着 WatchOS 9 的发布,Apple 睡眠阶段现在作为一种附加模式被集成到了 AutoSleep 中,让用户在睡眠监控方面有更多的选择
    - 睡眠阶段模式可以让您看到 Apple 睡眠应用生成的估计的快速动眼和深度阶段睡眠,但附带所有 AutoSleep 功能
    - 使用睡眠阶段时,AutoSleep 将立即更新应用视图,包括睡眠环、睡眠评分、小组件、历史、趋势,甚至 Watch 应用
    - 新的锁屏小组件
    - 各种修复和外观更新
    更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的
    感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!

    截图
    应用描述

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    如果您不戴手表睡觉,您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表,AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。
    我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    如果您戴着手表睡觉,AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。
    注意!如果您不戴着手表睡觉,AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/

  • 版本6.9.0
    2022-09-15
    大小:43.60M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    - 重大更新! 随着 WatchOS 9 的发布,Apple 睡眠阶段现在作为一种附加模式被集成到了 AutoSleep 中,让用户在睡眠监控方面有更多的选择
    - 睡眠阶段模式可以让您看到 Apple 睡眠应用生成的估计的快速动眼和深度阶段睡眠,但附带所有 AutoSleep 功能
    - 使用睡眠阶段时,AutoSleep 将立即更新应用视图,包括睡眠环、睡眠评分、小组件、历史、趋势,甚至 Watch 应用
    - 新的锁屏小组件
    - 各种修复和外观更新
    更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepappcn.tantsissa.com/经常问的问题/什么是新的
    感谢所有支持我们的用户,请花点时间在 App Store 上给我们打分。 真的很有帮助!

    截图
    应用描述

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    如果您不戴手表睡觉,您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表,AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。
    我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    如果您戴着手表睡觉,AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。
    注意!如果您不戴着手表睡觉,AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124/
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916/
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/

  • 版本6.8.0
    2022-07-28
    大小:42.31M
    通过手表自动追踪睡眠
    更新日志

    - 新的睡眠燃料等级可以让您了解睡眠质量
    - 超棒的全新紧凑小组件,可在更少的空间查看更多信息
    - 将“睡眠一致性”添加到了“今日”选项卡中,以帮助监控就寝时间
    - 新增了 HomeKit 支持
    - 将“早间简报”添加到了“今日”选项卡
    - 为“就绪”添加了新的描述上下文
    - 修改了图表以提高清晰度
    - 改进了关键指标的等级颜色
    - 翻译更新
    - 更佳性能和更多功能
    更多信息请访问我们的“最新动态”页面:https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
    感谢我们所有用户的大力支持,请花点时间在 App Store 上为我们评分!

    截图
    应用描述

    使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!
    关于 AutoSleep
    -----------------
    使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。
    如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。
    即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。
    如果您不戴手表睡觉,您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表,AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。
    我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。
    因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
    如果您戴着手表睡觉,AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。
    注意!如果您不戴着手表睡觉,AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。
    AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。
    *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。
    - 2018年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1438574124?ign-itscg=as10001&ign-itsct=BESTOF_SC18_PT122_US_SI1438574124
    - 2019年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1484100916?ign-itsct=BestOfApps_SC09_PT006_WW%2F&ign-itscg=10000
    - 2020年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1535572713/
    - 2021年度最佳
    https://apps.apple.com/story/id1591083005/

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