- 全球最早版本上线日期2017-11-18
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无需器械,在家轻松跟练。
遵循量身定制的计划和专家指导,迎接更健康、更强壮的自己!
私人健身教练应用是一款经过精心打造的健身应用,无论你是初学者还是健身达人,都能找到各种适合你的锻炼和计划。
无需器械,无论是在家、健身房还是户外,都可以随时随地进行锻炼。
这还不是全部!私人健身教练还提供个性化计划,无论你的目标是增肌、减肥还是保持健康,都可以根据个人需求量身定制。
此外,你的锻炼数据将会被自动记录,可以随时关注到任何一个小进步。还等什么呢?现在就准备好通过私人健身教练改变自己吧!
使用私人健身教练,实现健身目标从未如此简单。
1. 随时随地开始
无需器械,轻松跟练。无论是在家、健身房还是户外,你都可以随时随地通过私人健身教练进行锻炼。
2. 专家量身定制计划
无论你想要增肌、减肥、还是只是想要保持健康 - 私人健身教练都可以为你提供个性化定制计划,以最符合你生活习惯的方式帮助你实现目标。最棒的是,它可以帮助你快速实现运动目标,维持长久的健身效果。
3. 多样化的锻炼
无论你想减脂、锻炼特定肌肉、舒展身体还是想要保持心情愉悦,你都能在这里找到想要的锻炼方式。私人健身教练提供各种有针对性的锻炼,满足你的各种需求。
亮点功能,让私人健身教练带你开始运动:
• 个性化计划:为你量身定制,根据你的健身目标和重点区域,帮助你更快地取得健身成果。
• 500+多样化锻炼:提供丰富多样的锻炼,满足你的个性需求。
• 智能健身追踪器:自动记录你的锻炼进展,帮你掌握自己的健身进度。
其他不容错过的功能:
• 专业视频指导:有效锻炼,预防受伤,激发灵感。
• Apple Health整合:无缝整合你的健身数据(卡路里、步数等),以更好地跟踪进展。
• 清晰的数据图表:跟踪体重和卡路里变化趋势,做出明智决策。
• 自定义提醒:绝不会错过运动时间。
• 与朋友分享:互相激励,共同进步。
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