加入数百万人的应用程序，让每个人都享受室内骑行的乐趣。无论您是经验丰富的运动员还是新手，都可以在身临其境的 3D 世界中体验虚拟自行车骑行，在史诗般的攀登中挑战自己，并探索无尽的道路。通过竞赛、团体骑行、自行车锻炼和结构化训练计划，Zwift 可以带来良好的健身效果。

连接您的自行车

将您的自行车和智能训练器或智能自行车（包括 Zwift、Wahoo、Garmin 等产品）无缝连接到您的智能手机、平板电脑或 AppleTV，然后在舒适的家中开始追逐您的健身目标。

沉浸式虚拟世界

在 12 个沉浸式虚拟世界中探索一百多条路线。无论是瓦托皮亚 (Watopia) 的史诗般的攀登，还是苏格兰高地的宁静美景，每次骑行都是一次新的探索机会。

加入全球社区

加入充满活力和热情的全球社区。与朋友联系、结交新朋友，并沉浸在集体骑行、比赛和活动中。使用 Zwift Companion 应用程序跟踪您的统计数据并与朋友、俱乐部和社区（在自行车上和自行车下）保持联系。 Zwift 甚至连接到 Strava，确保无缝的健身追踪体验。

为您量身定制的室内训练计划

我们的世界级教练和冠军自行车手为各个级别制定了计划和训练。无论您是开始还是继续前进，都可以找到适合您的完美计划。 Zwift 提供灵活的选择，从 30 分钟的快速燃烧到长时间的耐力骑行，还提供 1000 种适合您的日程安排和目标的按需锻炼。

一天中的任何时间都可以参加比赛

来自世界各地的赛车手是健身最有效的方法之一。但不要被吓倒！ Zwift 拥有世界上最大的参赛者社区——从新手赛车手到精英运动员——保证每个人都能轻松应对挑战。

边骑边跑！

Zwift 不仅欢迎骑自行车的人，也欢迎跑步者。同步您的智能跑步机或步速器设备（您可以直接从 Zwift 获取我们的 RunPod）并步入 Zwift 的世界，在这里，每一次步行或跑步都会让您离目标更近一步。

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