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此外,还可观看由 Gabrielle Union、Julianne Hough 和 Jonathan Van Ness 制作的独家锻炼视频。
此外,通过简短而有效的冥想可以减轻压力,获得更好的睡眠,改善呼吸,放松身体并恢复精神。
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个性化健身计划和锻炼视频
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适合所有人的健身视频
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引导冥想
• 平静的冥想有助于减轻压力和焦虑
• 改善呼吸的指导
• 增强放松,改善睡眠
通过锻炼视频保持动力并保持健康
• 加入实时排行榜进行友好竞争
• 跟踪您的进度并与朋友分享
• 与朋友或锻炼伙伴实时发送短信
FitOn 与 WearOS 兼容
• 在 Wear OS 设备上监控实时心率
另外,您可以通过电视或计算机在线访问锻炼:https://app.fitonapp.com
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2024-04-11
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