担心喝了太多的饮料吗？ 保持良好的饮水习惯对健康至关重要。HiWater 可帮你追踪每天的白水和饮料的摄入情况，助你养成更加健康的饮水习惯。HiWater 可记录白水、代糖饮料、可乐、汽水、奶茶、咖啡等常见种类的饮品，并根据“饮水金字塔”模型来控制不同健康级别的饮料摄入量，为你提供针对性的补水建议。 == 功能介绍 == **跟踪每日饮水量** HiWater 会评估你的每日身体水分需求量，设定个性化的每日饮水目标。 **饮水金字塔** 就像食物一样，水分摄入也有一座金字塔，不同饮品拥有不同的健康级别。HiWater 帮你分析你的水分摄入结构，避免摄入过多饮料，从而促进身体健康。 **营养成分表识别** 你可以用 HiWater 扫描饮料包装上的“营养成分表”，捕捉饮料的各项营养数据。每次记录饮品时，营养成分数据将完美而准确地被记下。在开启 iOS 健康数据同步后，营养数据还会被完整同步到系统中。 **智能喝水提醒** HiWater 会在你的身体进入缺水状态时提醒你及时补充水分。HiWater 的通知系统十分强大，你可以针对工作日、周末设定不同的提醒时段或频率。HiWater 还支持 iOS 15 的时效性通知，高级用户可配合专注模式全方位定制通知行为。 **强悍的系统集成** HiWater 全面支持快捷指令、Siri 建议、桌面小组件。利用这些功能，高级用户可以毫不费力地完成每日饮水记录、跟踪、检视，甚至不需要打开应用。 **Apple Watch 应用** HiWater 配备完善的 Apple Watch 应用。你可以在手表上快速查看身体水分、以及快速记录饮水。另附带一组精美的表盘复杂功能，你可以任意组合它们来装扮你的表盘。 **数据同步** - 支持 iCloud 多设备无感数据同步，你记录的数据将安全而可靠地存储。 - 支持 iOS 健康数据同步。饮水数据支持双向无感同步，营养物数据支持无感同步到健康。 - 无缝共享 HiCoffee 数据。你在 HiCoffee 中记录咖啡后，水分摄入信息将自动同步至 HiWater。（HiCoffee 是另一个记录咖啡因摄入的应用，需单独购买） == 购买说明 == HiWater 的基础功能是免费的，并且可以一直使用。你也可以通过加入高级会员，来解锁专业功能。 ** 关于高级会员订阅 ** HiWater 的高级会员自动续期订阅可在应用内设置页面找到（价格可能因地区而异）。款项将在你确认后，从你的 App Store 账户中扣除。除非在订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。账户将在当前期限结束前 24 小时内收取续费。订阅后，你可以在应用内的管理订阅界面或 App Store 帐户的设定中管理。 隐私政策：https://gongzhang.io/app/hiwater/zh/privacy 使用条款：https://gongzhang.io/app/hiwater/zh/terms