健身食谱,让改变发生! 饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗,体重曲线一目了然; 食谱计划——健康饮食合理搭配,食谱步骤清晰详尽; 食物库——食物热量智能查询,让你轻松避开高热食物; 运动搭配——碎片化训练教程,让减脂塑形事半功倍! 七分吃,三分练,健身食谱真正做到双管齐下! 让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效! 【与苹果HealthKit同步】 -健身食谱已接入HealthKit,可以从「苹果健康」自动同步运动步数的数据 -与HealthKit中的运动数据同步:你可以将HealthKit中的步数数据同步到健身食谱的记录页面中; -打开健身食谱“我的”页面,找到头像下方的编辑图标,进入“账号管理”页面,在账号管理页面可以找到“连接苹果健康”按钮,点击可查看详情。