欢迎使用 Hero WOD，您的终极 CrossFit 锻炼应用程序！ 🏋️‍♂️ 像英雄一样训练，进行数千种 CrossFit 锻炼和功能训练例程，旨在突破您的极限。

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🕒 每次锻炼都附有您所需设备的详细列表，并且可以使用我们内置的 CrossFit 计时器无缝计时。或者，如需完整的计时解决方案，请查看我们的配套应用程序 - Hero Timer (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.crosstrainingheroes.timer)。

Hero WOD 还能做什么？
🌟 保存您最喜欢的锻炼以便快速访问。
🕒 使用我们的超级 CrossFit 计时器为您的锻炼计时。
📊 回顾您的锻炼并根据需要重复进行。
🔙 如果您错误地错过了任何锻炼，可以轻松地重新访问之前的锻炼。
🔥 使用我们的 Warmup WOD 系列进行有效热身。
📈 使用我们的 RM/WOD 跟踪器跟踪您一段时间内的记录。
📆 使用我们直观的日历来计划您的 CrossFit 训练。

此外，我们还提供一系列附加工具：
📏 单位转换器，用于快速将公斤转换为磅。
🔄 CrossFit 开放式锻炼生成器。
👩‍🦳 基准/女孩 WOD 生成器。
⏳ AMRAP WOD 生成器。
🕒 EMOM WOD 生成器。
⏱️ FOR TIME WOD 生成器。
🔵 TABATA WOD 生成器。
🏋️‍♂️ 用于自定义锻炼的设备过滤器。
🏃 用于个性化例程的动作/技能过滤器。
🔄 用于 AMRAP 和 FOR TIME 锻炼的圆形计数器。

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