4周内瘦身 App Store上首款专门为减肥而设计的应用程序。 让跑步只为你的目标而服务! 综合途径 有效和持续减重的关键在于锻炼和健康饮食的正确组合。拥有我们的软件，你会获得交替的锻炼与美味健康的膳食计划以达到减重的目标。 训练计划 跑步、徒步和冲刺的独特间歇性训练计划能让最大限度消耗热量。 —基于你的目标、水平和身体状况，选择最合适的计划； —每周只锻炼3次，快速健身； —智能性间歇训练计划，让你的训练时间更短和见效更快； —享受无限的减重计划，维持效果，保持健康活跃。 —自由奔跑功能允许你自由跑并跟踪结果，而不用遵守任何训练计划。 营养 获得特别定制的膳食和训练计划，助你快速减肥。 —根据详细步骤指导，享受各式美味食谱； —了解早餐，午餐，晚餐及餐间应该吃什么，做出健康和美味的选择 ; —遵循富含维生素和微量元素的营养均衡的健康膳食计划； —用我们的水分追踪和提醒指示来保持身体水分。 便捷训练 训练期间你只需要尽你所能，其余的交给我们。 —选择你的私人教练,从温柔激励到严格要求甚至军事风格，应有尽有； —每次培训都能获得详细的语音提示和指导； —奔跑时听到不断的鼓励和实时数据更新； —调整声音反馈的数量； —保持记录每一次锻炼，跟踪你的全面进步； —标记你的情绪和天气，记录你的锻炼； —设定跑步时给你拍照； —可与“苹果健康”、“ Fitbit”、“Runkeeper”和“MapMyRun”同步。 实用贴士 学习数以百计的实用健康饮食、锻炼和服装小贴士,定期更新哦。 本应用的有关使用信息，购买条款和使用购买细节 升级到高级版可以获得各种培训计划和音频教练、膳食计划、播放列表以及去掉广告。您的每月订阅费用为9.99美元，半年订阅费用为41.99美元(6个月），而终身订阅费用为59.99美元（具体价格取决于您所在的地区）。 — 确认购买时，付款将从iTunes帐户中扣除 — 除非在当前期限结束前至少24小时关闭自动续订，否则将自动续订 — 当前期限结束前24小时内将从帐户中收取续订费用，并确定续订费用 — 订阅后，用户可以在用户的帐户设置中管理订阅以及关闭自动续订 — 免费试用期的任何未使用部分（如果提供），将在用户购买该出版物的订阅时失效（如果适用）。 获《华盛顿邮报》、“AppleInsider”和《赫芬顿邮报》精选。苹果公司的评价为：“最适合跑步者的应用”、“保持体形”、“在2016年旗开得胜。” 隐私政策： https://verv.com/running-ios-privacy-policy/ 使用条款： https://verv.com/running-ios-terms/ 注意：持续在后台运行全球定位系统(GPS)将大大减少电池寿命。 本应用仅供信息参考。在开始任何类似的健身计划之前请务必咨询你的医生。 关注我们 Facebook https://facebook.com/Verv/ Twitter: @verv_inc Instagram: @verv