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再见肉肉 - 手机减肥健身APP & 减脂运动软件
科学减肥减脂课程助手 & 定制每日健身计划打卡
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  • 全球最早版本上线日期
    2020-12-23
  • 最新版本
    1.7.4
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    55天13小时
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版本记录

  • 版本1.7.4
    2024-02-24
    大小:55.27M
    科学减肥减脂课程助手 & 定制每日健身计划打卡
    更新日志

    「冬天不减肥,夏天徒伤悲!」
    亲爱滴小伙伴们,还等什么呢?赶快运动起来吧!

    重大更新:
    修复您使用期间遇到的卡顿等问题,运动过程畅通无阻!

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    小红书种草推荐
    【懂你的智能健身APP~再见肉肉】
    在这个充满挑战的时代,想要拥有健康的身体和理想的身材并不容易。
    不要担心,我们为您带来了一款智能健身APP:再见肉肉!无论您是想减肥瘦身、增肌塑形,还是改善体态,这款APP都能满足您的需求。
    再见肉肉这款APP的特色是:它能实时监测您的心率变化和运动状态,并动态调整动作和速度,把你的心率始终控制在燃脂区间内,燃脂更高效,和肉肉说再见!告别肥胖,迎接更健康、更自信的自己吧!
    再见肉肉APP为您提供以下特色功能:
    - 她指导你实时调节运动动作,燃脂加倍
    - 你偷懒了,她会鼓励你
    - 出汗不够?她会让你多运动一会儿
    - 你累了,她自动暂停,指导你调节呼吸,降低心率
    【为什么运动心率对于减肥很重要?】
    研究表明,当运动时的心率达到最大心率的60%时,身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质,而心率超过最大心率的80%后,肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以,把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内,就可以实现高效的燃脂,事半功倍的甩掉脂肪!
    - 最大心率=220-年龄
    - 高效燃脂区间:最大心率*60% ~ 最大心率*80%
    【新人定制专属规划】
    再见肉肉为新用户提供定制专属规划,根据您的健身目标和基础,合理编排训练日程,让您的训练更适合国人体质。无论您是否拥有健身器械,它都会为您编排各种训练计划。即使只有几分钟的时间,您也可以完成一次有效的健身训练,一周下来,您将会看到体重的降低和肉肉的减少。
    【海量课程随时锻练】
    再见肉肉还提供海量课程供您随时锻炼,这些课程由专业健身教练设计,包括:
    - 减脂HIIT
    - 蜜桃臀养成
    - 大腿雕刻
    - 马甲线塑造
    - 拜拜肉消除
    - 拉伸瑜伽
    无论您身处何地,无论有无健身场地和器械,您都可以随时开启训练模式,告别肥胖,塑造完美身材!再见肉肉!
    【每日训练打卡计划】
    再见肉肉还为您提供每日训练打卡计划,它会智能反馈并分析您的训练表现和身体适应度,根据情况调整后续计划,确保您获得持续效果和快速进步。同时,它会帮助您建立全面的健康档案,规划训练时间,让您更好地管理健康生活。
    坚持30天,再见肉肉~
    请注意:
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  • 版本1.7.3
    2024-02-22
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    更新日志

    「冬天不减肥,夏天徒伤悲!」
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    再见肉肉这款APP的特色是:它能实时监测您的心率变化和运动状态,并动态调整动作和速度,把你的心率始终控制在燃脂区间内,燃脂更高效,和肉肉说再见!告别肥胖,迎接更健康、更自信的自己吧!
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  • 版本1.7.2
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  • 版本1.7.1
    2023-06-30
    大小:54.38M
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    「马上到夏天,肉肉就藏不住啦!」
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    本次更新为你带来:
    1. 新增多种运动和课程,瘦肚子、瘦小腿、瘦胳膊、胸背塑形,应有尽有;
    2. 优化界面,修复已知BUG;

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    再见肉肉这款APP的特色是:它能实时监测您的心率变化和运动状态,并动态调整动作和速度,把你的心率始终控制在燃脂区间内,燃脂更高效,和肉肉说再见!告别肥胖,迎接更健康、更自信的自己吧!
    再见肉肉APP为您提供以下特色功能:
    - 她指导你实时调节运动动作,燃脂加倍
    - 你偷懒了,她会鼓励你
    - 出汗不够?她会让你多运动一会儿
    - 你累了,她自动暂停,指导你调节呼吸,降低心率
    【为什么运动心率对于减肥很重要?】
    研究表明,当运动时的心率达到最大心率的60%时,身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质,而心率超过最大心率的80%后,肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以,把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内,就可以实现高效的燃脂,事半功倍的甩掉脂肪!
    - 最大心率=220-年龄
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    【海量课程随时锻练】
    再见肉肉还提供海量课程供您随时锻炼,这些课程由专业健身教练设计,包括:
    - 减脂HIIT
    - 蜜桃臀养成
    - 大腿雕刻
    - 马甲线塑造
    - 拜拜肉消除
    - 拉伸瑜伽
    无论您身处何地,无论有无健身场地和器械,您都可以随时开启训练模式,告别肥胖,塑造完美身材!再见肉肉!
    【每日训练打卡计划】
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    每周计划
    - 订阅周期:1 周
    - 订阅价格:每1周 ¥58 元
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    每八周(每两个月)计划
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    - 订阅价格:每2个月 ¥148 元
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    每年计划
    - 订阅周期:1 年
    - 订阅价格:每1年 ¥508 元
    - 折算成周价格:每周 ¥9.77 元
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  • 版本1.7.0
    2022-05-02
    大小:65.31M
    更新日志

    「马上到夏天,肉肉就藏不住啦!」
    亲爱滴小伙伴们,还等什么呢?赶快运动起来吧!
    本次更新为你带来:
    1. 新增多种运动动作,针对胳膊、腹部、臀部等多个部位,应有尽有;
    2. 优化心率检测和运动播放器;
    3. 优化背景音乐和配音;
    4. 修复已知BUG;

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    研究表明,当运动时的心率达到最大心率的60%时,身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质,而心率超过最大心率的80%后,肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以,把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内,就可以实现高效的燃脂,事半功倍的甩掉脂肪!
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  • 版本1.6.0
    2021-06-06
    大小:65.74M
    更新日志

    「马上到夏天,肉肉就藏不住啦!」
    亲爱滴小伙伴们,还等什么呢?赶快运动起来吧!
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    1. 新增多种运动动作,针对胳膊、腹部、臀部等多个部位,应有尽有;
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    - 她指导你实时调节运动动作,燃脂加倍
    - 你偷懒了,她会鼓励你
    - 出汗不够?她会让你多运动一会儿
    - 你累了,她自动暂停,指导你调节呼吸,降低心率
    【为什么运动心率对于减肥很重要?】
    研究表明,当运动时的心率达到最大心率的60%时,身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质,而心率超过最大心率的80%后,肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以,把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内,就可以实现高效的燃脂,事半功倍的甩掉脂肪!
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  • 版本1.5.0
    2021-03-23
    大小:65.71M
    更新日志

    「冬天不减肥,夏天徒伤悲」
    亲爱滴小伙伴们,又到了每年减肥的最佳季节了。
    到了冬天,人体会增加基础代谢,以抵御严寒,这也让身体内的脂肪更容易被消耗掉。
    还等什么呢?赶快运动起来吧!
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    1. 新增多种运动动作,针对胳膊、腹部、臀部等多个部位,应有尽有;
    2. 优化心率检测和运动播放器;
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    2021-02-07
    大小:59.87M
    轻松 科学 燃脂课程打卡攻略
    更新日志

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    亲爱滴小伙伴们,又到了每年减肥的最佳季节了。
    到了冬天,人体会增加基础代谢,以抵御严寒,这也让身体内的脂肪更容易被消耗掉。
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    1. 新增多种运动动作,针对胳膊、腹部、臀部等多个部位,应有尽有;
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  • 版本1.3.0
    2021-01-21
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    每日健身小秘书,健康打卡APP
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    「冬天不减肥,夏天徒伤悲」
    亲爱滴小伙伴们,又到了每年减肥的最佳季节了。
    到了冬天,人体会增加基础代谢,以抵御严寒,这也让身体内的脂肪更容易被消耗掉。
    还等什么呢?赶快运动起来吧!
    本次更新为你带来:
    1. 新增多种运动动作,针对胳膊、腹部、臀部等多个部位,应有尽有;
    2. 优化心率检测和Apple Watch的连接;
    3. 优化BGM、配音和动画;
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    【为什么运动心率对于减肥很重要?】
    研究表明,当运动时的心率达到最大心率的60%时,身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质,而心率超过最大心率的80%后,肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以,把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内,就可以实现高效的燃脂,事半功倍的甩掉脂肪!
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    研究表明,当运动时的心率达到最大心率的60%时,身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质,而心率超过最大心率的80%后,肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以,把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内,就可以实现高效的燃脂,事半功倍的甩掉脂肪!
    - 最大心率=220-年龄
    - 高效燃脂区间:最大心率*60% ~ 最大心率*80%

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