潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想

与数百万人一起放松专注、睡得更好,和大自然一起静下心来
中国
开发者
Moreless, Inc.
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最新版本上线日期
2022年05月17日 
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  • 版本3.20.0
    2022-05-17

    与数百万人一起放松专注、睡得更好,和大自然一起静下心来

    更新日志

    从冬天到夏天,从南半球到北半球——这个夏天,我们为你准备了「平行时空」轻唤醒铃声包,尝试一下在不同电影打造的时光剧场里醒来的感觉吧!
    - 首页负一屏新增内容入口,助你更快找到精选内容
    - 全新设计的会员中心,权益查询一目了然
    - 轻唤醒智能唤醒算法优化,给你更自然的唤醒体验
    - 修复了其他已知问题

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    应用描述

    潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
    #潮汐适合以下人群#
    - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
    - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
    - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
    - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
    - 追求平和身心的冥想练习者
    #特色功能#
    1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
    - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
    3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
    - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
    #精选内容#
    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
    - 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场
    - 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
    #更多#
    1. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
    - 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
    2. 极简设计:少即是多的设计美学
    - 极致简洁的界面设计
    - 随时光流逝变化的情感动效
    - 为不同文字优化的字体排印
    3. Android 特性
    - 锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
    #所获荣誉#
    - 少数派(sspai.com)编辑推荐
    - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐
    - 好奇心日报「今日应用」推荐
    - BusinessInsider 专题报道
    - 豌豆荚设计奖
    - 魅族魅斯卡设计奖
    - OPPO 至美应用
    - vivo 极光奖
    #用户声音#
    - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
    - 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
    - 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
    - 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
    - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样,孤独的心灵没有排解的方式,这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松
    ————————
    #自动续订说明#
    针对不同地区,潮汐提供了不同的自动订阅选项,具体选项请查看会员页面。
    相关协议:
    - 会员服务协议:https://tide.moreless.io/terms/zh-Hans/member.html
    - 服务条款:https://tide.moreless.io/terms/zh-Hans/tos.html
    - 隐私协议:https://tide.moreless.io/terms/zh-Hans/privacy.html
    ————————
    你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好,我们期待听到你的声音。
    意见反馈:talk@moreless.io
    加入我们:hr@moreless.io
    Instagram: @thetideful
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    微信公众号:潮汐时刻 / tidehour

  • 版本3.19.2
    2022-03-16

    与数百万人一起放松专注、睡得更好,和大自然一起静下心来

    更新日志

    - 新增日帖桌面小组件,现在可以在你的桌面自由添加了
    - 睡眠功能中新增闹钟音量调节,现在可以自由调节闹钟音量了
    - 冥想播放器优化,给你更好的冥想练习体验
    - 修复了其他已知问题

    截图
    应用描述

    潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
    #潮汐适合以下人群#
    - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
    - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
    - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
    - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
    - 追求平和身心的冥想练习者
    #特色功能#
    1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
    - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
    3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
    - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
    #精选内容#
    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
    - 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场
    - 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
    #更多#
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    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
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    2. 极简设计:少即是多的设计美学
    - 极致简洁的界面设计
    - 随时光流逝变化的情感动效
    - 为不同文字优化的字体排印
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    - 锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
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    - 魅族魅斯卡设计奖
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  • 版本3.19.1
    2022-03-09

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    1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
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    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
    3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
    - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
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    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
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    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
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  • 版本3.19.0
    2022-03-08

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    更新日志

    - 新增日帖桌面小组件,现在可以在你的桌面自由添加了
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    潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
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    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
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    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
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    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
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    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
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    - 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
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    1. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
    - 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
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    - 极致简洁的界面设计
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    - 豌豆荚设计奖
    - 魅族魅斯卡设计奖
    - OPPO 至美应用
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  • 版本3.18.4
    2022-02-25

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    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
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    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
    - 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场
    - 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
    #更多#
    1. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
    - 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
    2. 极简设计:少即是多的设计美学
    - 极致简洁的界面设计
    - 随时光流逝变化的情感动效
    - 为不同文字优化的字体排印
    3. Android 特性
    - 锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
    #所获荣誉#
    - 少数派(sspai.com)编辑推荐
    - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐
    - 好奇心日报「今日应用」推荐
    - BusinessInsider 专题报道
    - 豌豆荚设计奖
    - 魅族魅斯卡设计奖
    - OPPO 至美应用
    - vivo 极光奖
    #用户声音#
    - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
    - 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
    - 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
    - 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
    - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样,孤独的心灵没有排解的方式,这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松
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  • 版本3.18.2
    2022-02-20

    与数百万人一起放松专注、睡得更好,和大自然一起静下心来

    更新日志

    - 新增「今日」模块,供你查看每天的潮汐数据
    - 冥想播放器优化,给你更好的冥想练习体验
    - 修复了其他已知问题

    截图
    应用描述

    潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
    #潮汐适合以下人群#
    - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
    - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
    - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
    - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
    - 追求平和身心的冥想练习者
    #特色功能#
    1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
    - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
    3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
    - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
    #精选内容#
    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
    - 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场
    - 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
    #更多#
    1. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
    - 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
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    - 极致简洁的界面设计
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    - 锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
    #所获荣誉#
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    - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐
    - 好奇心日报「今日应用」推荐
    - BusinessInsider 专题报道
    - 豌豆荚设计奖
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    - vivo 极光奖
    #用户声音#
    - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
    - 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
    - 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
    - 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
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  • 版本3.18.1
    2022-02-11

    与数百万人一起放松专注、睡得更好,和大自然一起静下心来

    更新日志

    - 新增「今日」模块,供你查看每天的潮汐数据
    - 冥想播放器优化,给你更好的冥想练习体验
    - 修复了其他已知问题

    截图
    应用描述

    潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
    #潮汐适合以下人群#
    - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
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    - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
    - 追求平和身心的冥想练习者
    #特色功能#
    1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
    - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
    3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
    - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
    #精选内容#
    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
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    #更多#
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    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
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    2. 极简设计:少即是多的设计美学
    - 极致简洁的界面设计
    - 随时光流逝变化的情感动效
    - 为不同文字优化的字体排印
    3. Android 特性
    - 锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
    #所获荣誉#
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    - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐
    - 好奇心日报「今日应用」推荐
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    - 魅族魅斯卡设计奖
    - OPPO 至美应用
    - vivo 极光奖
    #用户声音#
    - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
    - 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
    - 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
    - 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
    - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样,孤独的心灵没有排解的方式,这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松
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  • 版本3.18.0
    2022-01-21

    与数百万人一起放松专注、睡得更好,和大自然一起静下心来

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    - 新增「今日」模块,供你查看每天的潮汐数据
    - 冥想播放器优化,给你更好的冥想练习体验
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    应用描述

    潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
    #潮汐适合以下人群#
    - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
    - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
    - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
    - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
    - 追求平和身心的冥想练习者
    #特色功能#
    1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
    - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
    3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
    - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
    #精选内容#
    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
    - 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场
    - 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
    #更多#
    1. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
    - 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
    2. 极简设计:少即是多的设计美学
    - 极致简洁的界面设计
    - 随时光流逝变化的情感动效
    - 为不同文字优化的字体排印
    3. Android 特性
    - 锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
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    - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐
    - 好奇心日报「今日应用」推荐
    - BusinessInsider 专题报道
    - 豌豆荚设计奖
    - 魅族魅斯卡设计奖
    - OPPO 至美应用
    - vivo 极光奖
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    - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
    - 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
    - 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
    - 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
    - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样,孤独的心灵没有排解的方式,这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松
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  • 版本3.17.2
    2022-01-06

    与数百万人一起放松专注、睡得更好,和大自然一起静下心来

    更新日志

    - 新增冥想「认知」模块,帮助你获得更为完整和体系的冥想认知
    - 「呼吸」功能时长选项提高到 120 分钟
    - 声音场景支持即点即播,更顺畅的声音体验
    - 修复了其他已知问题

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    应用描述

    潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
    #潮汐适合以下人群#
    - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
    - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
    - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
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    - 追求平和身心的冥想练习者
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    1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
    - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
    3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
    - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
    #精选内容#
    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
    - 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场
    - 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
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    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
    - 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
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    - 极致简洁的界面设计
    - 随时光流逝变化的情感动效
    - 为不同文字优化的字体排印
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    - 豌豆荚设计奖
    - 魅族魅斯卡设计奖
    - OPPO 至美应用
    - vivo 极光奖
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    - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
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    2021-12-29

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    - Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线;
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    - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
    - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
    - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
    - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
    - 追求平和身心的冥想练习者
    #特色功能#
    1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
    - 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
    - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
    - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
    - 白名单功能:定制自己的专注帮手
    2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
    - 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
    - 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
    - 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
    3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
    - 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
    - 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
    #精选内容#
    1. 自然声音:和大自然一起平静身心
    - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
    - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
    - 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
    - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
    2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
    - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
    - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
    - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
    - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
    3. 睡眠故事:专为你的睡意而生
    - 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
    - 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
    - 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场
    - 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
    #更多#
    1. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
    - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
    - 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
    2. 极简设计:少即是多的设计美学
    - 极致简洁的界面设计
    - 随时光流逝变化的情感动效
    - 为不同文字优化的字体排印
    3. Android 特性
    - 锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
    #所获荣誉#
    - 少数派(sspai.com)编辑推荐
    - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐
    - 好奇心日报「今日应用」推荐
    - BusinessInsider 专题报道
    - 豌豆荚设计奖
    - 魅族魅斯卡设计奖
    - OPPO 至美应用
    - vivo 极光奖
    #用户声音#
    - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
    - 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
    - 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
    - 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
    - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样,孤独的心灵没有排解的方式,这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松
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    #自动续订说明#
    针对不同地区,潮汐提供了不同的自动订阅选项,具体选项请查看会员页面。
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    - 会员服务协议:https://tide.moreless.io/terms/zh-Hans/member.html
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